orpheu40

QUEIMADURAS E FARINHA DE TRIGO

2011-08-01T02:27:00.000-07:00

QUEIMADURAS POR ESCALDO

SERÁ QUE ESTA PESSOA DESCOBRIU UMA ÓTIMA CURA?

Uma vez eu estava cozinhando milho verde e quando enfiei o garfo na água fervendo
para ver se o milho estava pronto, eu sem querer enfiei a mão toda dentro da água fervendo....

Um amigo meu que era veterano de guerra no Vietnam, chegou lá em casa justamente quando
eu estava gritando de dor, e ele me perguntou se eu tinha e onde estava a farinha de trigo...
Eu mostrei a ele, ele tirou o pacote e enfiou minha mão inteira dentro.
Ele disse pra eu conservar a mão na farinha por 10 minutos, o que eu fiz.
Diz ele que no Vietnam, um camarada estava incendiado, e no pânico, os camaradas jogaram
um saco de farinha nele todo, o que apagou o fogo.. bem, isto não só apagou o fogo, mas ele
não teve nem sequer um bolha!!!!

SOOOO, encurtando a estória, eu pus minha mão no saco de farinha por dez minutos, e quando
a retirei não tinha nem uma mancha vermelha nem bolha e NÃO DOR ALGUMA!!!
Agora, eu mantenho um pacote de farinha de trigo na geladeira e toda vez
que me queimo eu uso a farinha e NUNCA tive uma bolha nem cicatriz nem nada.
A farinha gelada é melhor ainda do que a com temperatura ambiente.

Milagre, se você me perguntar. Mantenha um saco de farinha de trigo na sua
geladeira, você ficará feliz de assim ter feito, eu que o diga.
Uma vez eu queimei minha língua e coloquei a bendita farinha na hora, e após
dez minutos a dor tinha passado e não deixou bolha....

Experimente e verá que é verdade.
Lembre de por a parte queimada diretamente na farinha, não enxágüe
em água fria primeiro. DIRETO NA FARINHA POR DEZ MINUTOS E
VOCÊ EXPERIMENTARÁ ESTE MILAGRE.

ASPIRINAS - DIVULGUE!!!!!

2011-07-02T14:16:00.001-07:00

ASPIRINAS - DIVULGUE!!!!!

REPASSANDO....
VAMOS DIVULGAR!!!

Porque ter aspirinas à cabeceira ???

Sei lá, pode ser útil algum dia... duas aspirinas não ocupam lugar...

Porque ter aspirinas à cabeceira???

Uma nota importante sobre ataques cardíacos: há outros sintomas de
ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo!!!

Deve-se, também, prestar atenção a uma dor intensa no queixo, assim como às náuseas e aos suores abundantes, pois estes também não são sintomas vulgares.

Detalhe: pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, já não se levantaram!!!

Porém... a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um pouco de água.

Em seguida, ligue para o 192 (SAMU) ou 193 (BOMBEIROS) e diga 'ataque cardíaco' e que tomou 2 Aspirinas.

Sente-se numa cadeira ou sofá e espere pela chegada dos atendentes da Emergência do 192 (SAMU) ou 193 (BOMBEIROS) e mais importante .......NÃO SE DEITE!!!!

Um cardiologista afirmou que, se cada pessoa que ao receber este mail o enviar para 10 outras pessoas, com certeza pelo menos uma vida poderá ser salva! .....

Eu já fiz, outros já fizeram então,
...faça também o seu trabalho!!!!!!!

Água e sabão nas axilas informação muito essencial.

2011-07-02T07:57:00.000-07:00

Água e sabão nas axilas informação muito essencial.

Devemos passar a noite com axila limpa e "sem desodorante", para ser um momento de respiração livre da axila.

Há um tempo, fui a um seminário, sobre Câncer da Mama, conduzido por
Terry Birk, com o apoio de Dan Sullivan.

Durante os debates, perguntei porque razão a zona mais comum para desenvolver tumores cancerígenos no peito é perto da axila.

A minha pergunta não pode ser respondida na hora.

Esta informação foi-me enviada, recentemente, e alegro-me por a minha pergunta ter sido respondida.

Informei uma amiga que está a fazer quimioterapia e ela comentou que já tinha esta informação, obtida num grupo de apoio que está a frequentar..
Agora quero compartilhar a informação com vocês.

A principal causa de Câncer da Mama é o uso de anti-transpirantes!
Sim, ANTITRANSPIRANTES.
A maioria dos produtos no mercado são uma combinação de anti-transpirantes/ desodorizantes.
Vejam bem os rótulos!
DESODORIZANTE está bem, ANTI-TRANSPIRANTE, não.
A concentração das toxinas provoca a mutação das células:

CÂNCER. Eis aqui a razão:

O corpo humano tem apenas algumas áreas por onde pode eliminar as toxinas:atrás dos joelhos, atrás das orelhas, a área das virilhas e as axilas.

As toxinas são eliminadas com a transpiração.

Os anti-transpirantes, como seu nome diz, evitam a transpiração; portanto, inibem o corpo de eliminar as toxinas através das axilas.

Estas toxinas não desaparecem por artes mágicas.

Como não saem pelo suor, o organismo deposita-as nas glândulas linfáticas que se encontram debaixo dos braços.

A maioria dos tumores cancerígenos do seio, ocorrem neste quadrante superior da área da mama.

Precisamente onde se encontram as glândulas.

Nos homens parece ocorrer em menor proporção, mas também não estão isentos de desenvolver Câncer da Mama por causa dos anti-transpirantes que usam,ao invés de água e sabão.

A diferença está no fato de os anti-transpirantes usados pelos homens não serem aplicados diretamente sobre a pele; ficam, em grande parte, nos pêlos axiais.

As mulheres que aplicam anti-transpirantes logo após rasparem ou depilarem as axilas, aumentam o risco devido a minúsculas feridas e irritações da pele, que fazem com que os componentes químicos nocivos penetrem mais rapidamente no organismo.

Devemos passar a noite com axila limpa e "sem desodorante", para ser um momento de respiração livre da axila, portanto água e sabão somente antes de uma boa noite de sono.

Por favor, passem esta mensagem a todas as pessoas..

O Câncer da Mama está a tornar-se tremendamente comum, e este aviso pode salvar algumas vidas.

Se, de alguma forma duvidam desta informação, podem fazer as suas próprias investigações..

Provavelmente vão chegar à mesma conclusão.

FAVOR DIVULGAR A TODAS AS MULHERES e HOMENS TB , POR TODOS OS MEIOS DISPONÍVEIS.

PEDRAS NOS RINS

2011-06-26T04:35:00.000-07:00

PEDRAS NOS RINS

Este é um tratamento auxiliar ao procedimento médico em casos de pedra nos rins.

Se você, ou algum conhecido, sofre com este problema, é conveniente tentar esta técnica natural, à base de SALSA.
Exatamente! a salsinha, que você encontra em qualquer feira livre, pode ser um grande medicamento.

Caso você tenha este diagnóstico, não custa nada tentar esta experiência:

Pegar um maço de salsa e lavar bem. Cortar bem picadinho e armazenar em uma vasilha com água limpa. Ferver por 10 minutos e deixar esfriar. Veja bem: São dez minutos desde o início da fervura. Coar e guardar em refrigeração.

Beber um copo todos os dias, e você vai perceber que o sal e outras substâncias acumuladas nos rins, saem dissolvidas na urina.

Depois de um mês fazendo isso, repita o exame e veja o resultado.

O suco de salsa, sendo uma bebida natural, pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia (mas aí o resultado é mais demorado).

Complementando, ingerir meio litro de chá de quebra-pedra diariamente, por um mês.

O MELHOR HORÁRIO PARA DORMIR

2011-06-23T10:34:00.000-07:00

O MELHOR HORÁRIO PARA DORMIR

NÃO DEIXE DE LER. É IMPORTANTE E INTERESSANTE.

Das 21- 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.

Das 23 - 01:00: o corpo realiza o processo de desintoxicação da vesícula biliar, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo.

Durante as primeiras horas da manhã 01:00 - 03:00: processo de desintoxicação do fígado, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.

De madrugada 03:00 - 05:00: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse já que interferem no processo de eliminação de toxinas.

Manhã 05:00 - 07:00: desintoxicação do cólon. É o horário de ir à casa-de-banho para esvaziar o intestino.

Durante a Manhã de 07:00 - 09:00:absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o Café da manhã. Se estiver doente o Café da manhã deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 .

O Café da manhã antes das 7:30 é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma.

Os que não têm por hábito tomar o café da manhã devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.
Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao teu organismo. Além disso deves ter em conta que das 00:00 às 4:00 é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procura dormir bem e não te deites tarde.

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Os alimentos "Top-five" causadores de câncer:

1. Cachorros-quentes
Porque têm alto teor em nitratos. A "Câncer Preventivo Coalition" adverte que as crianças não devem comer mais de 2 salsichas por mês.

2. Carnes processadas e toucinho
Também contêm altos níveis de nitrato de sódio como as salsichas, assim como também no toucinho e outras carnes processadas aumentam o risco de doenças do coração. A gordura saturada do toucinho também é um grande colaborador na geração de câncer.

3. Donés (Donutts)
Os donés são duplamente causadores de câncer . Primeiro porque são elaboradas com flúor, açúcar refinado e óleo hidrogenado, depois são FRITOS a altas temperaturas. Os donés são os primeiros "alimentos" de todos os que podes comer que elevará altamente o teu risco de gerar câncer.

4. Batatas fritas
Assim como os donutts, as batatas fritas são elaboradas com óleos hidrogenados e cozinhadas depois a altas temperaturas. Também contêm acrylamidas que se geram durante o processo de cozedura a altas temperaturas. Deveriam chamar-se batatas de câncer em vez de batatas fritas.

5. Biscoitos e bolachas
São geralmente elaboradas com flúor e açúcar. Até as que em suas etiquetas são orgulhosamente apresentadas como livres de gorduras transgênicas geralmente contêm ainda, só que em quantidades menores.

HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO

(matam neurônios)

1. Não tomar o café da manhã
A pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatinamente.

2. Comer demais
Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando também baixa capacidade mental.

3. Fumar
Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a doença de Alzheimer.

4. Consumir altas quantidades de açúcar
O alto consumo de açúcar interrompe a absorção de proteínas e outros nutrientes causando má nutrição e pode interferir no desenvolvimento do cérebro.

5. Contaminação do ar
O cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo. Inalar ar contaminado diminui a sua oxigenação provocando uma diminuição da eficiência cerebral.

6. Dormir pouco
O dormir permite ao cérebro descansar. A falta de sono por períodos prolongados acelera a perda de células do cérebro.

7. Dormir com a cabeça coberta
Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e diminui o oxigênio causando efeitos adversos ao nosso cérebro.

8. Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes
Trabalhar e estudar quando estás doente, além da dificuldade do cérebro para responder nesse estado, prejudica-o.

9. Falta de estimulação
Pensar é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não fazê-lo provoca que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua capacidade.

10. Pratica a conversação inteligente
Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência cerebral

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Causas principais que prejudicam o fígado

1. Dormir tarde e despertar tarde
2. Não urinar pela manhã
3. Comer demasiado
4. Pular o café da manhã
5. Consumir muitos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais
7. Consumir óleos de cozinha não saudáveis. Reduz o mais possível o consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos. Não consumas alimentos fritos quando estiveres cansado ou doente a menos que sejas muito magro, mas se puderes, evita-o.
8. Consumir alimentos demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. Se consomes vegetais fritos deves fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deves guardá-los para consumo posterior.

Devemos seguir estes conselhos sem que signifique maior gasto. Só temos que adotar um estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos alimentares. Manter bons hábitos de alimentação e exercício é muito positivo para que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os químicos no seu "horário".

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Mamão papaya... quem diria ..??!!.

2011-06-04T14:22:00.000-07:00

Mamão papaya... quem diria ..??!!.

Como eu já tive "gastrite aguda" (posso provar por imagem de
endoscopia), (nem um copo de água podia ingerir, que me dava azia), o próprio médico, há uns 20 anos, recomendou-me, ao invés de Tagamed e outros remédios que vinha me receitando por quase dois anos), que, de manhã, por 30 dias, me limitasse a comer um "mamão papaya", (de que já ouvira maravilhas
para curar gastrites e afins).

Nesse período, até as 10 horas, não deveria ser tomado nenhum líquido. Café, chás ou outras bebidas que contivessem pó,
nesses 30 dias não poderiam ser tomados em hipótese alguma.
Pois qual não foi nossa surpresa, quando ao final dos 30 dias, em nova endoscopia, meu aparelho digestivo não apresentava mais nenhum sinal de gastrite.

Transmito isso, pois sei que muitas pessoas se abstém de comer doces ou outras iguarias porque logo vem a dolorosa azia. Desde que comecei a comer, todo dia, um "mamão papaya", de manhã, nunca mais tive qualquer sintoma de azia ou mal estar. Posso comer doces, chocolates, etc.!
Ah!... sem contar que naquela ocasião também sofria de hérnia hiatal, a que provoca o refluxo ...!

Assim sendo, aproveitando o envio, por um Amigo, do artigo abaixo, remeto-o a Você, porque, talvez, um dia possa lhe ser útil, ou a algum Amigo seu.
Um abraço.
Mamão, um tesouro ao seu alcance

O mamão (Carica papaya), originário da América Tropical, é uma das melhores
frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo poder medicinal.
Cada parte desta planta é preciosa, a começar pelo tronco! De sua parte
interna, retira-se uma polpa que - depois de ralada e seca - semelha-se ao
coco ralado.
É rica em propriedades nutritivas e aproveitada em alguns
lugares no preparo de deliciosas rapaduras.

O cozimento das raízes dá um tônico para os nervos, e é também remédio para
as hemorragias renais.

As folhas do mamoeiro, após secas à sombra, têm aplicação no preparo de
agradável chá digestivo que pode ser dado livremente às crianças, pois não
contém cafeína.

O suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais enérgico que se
conhece. Usa-se diluído em água. Ainda é digestivo e cura feridas. Em
diversos lugares, a medicina popular o utiliza para tratar eczemas,
verrugas e úlceras.

Os índios preparam a carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro por algumas
horas antes de levá-la ao fogo. Este processo amacia a carne.

Com as flores do mamoeiro macho prepara-se um maravilhoso xarope que
combate a rouquidão, tosse, bronquite, gripe e indisposições gástricas causadas por
resfriados.

Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel em vasilha resistente ao
calor, mas que não seja de alumínio. Acrescenta-se um copo de água fervendo,
tapando-se bem. Depois de esfriar, toma-se às colheradas, de hora em hora.

Com o fruto verde faz-se um doce maravilhoso. Pode-se também prepará-lo
ensopado ou ao molho branco. É uma iguaria!

O mamão maduro: é altamente digestivo (cada grama de papaína - fermento
solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que a
laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo;
é diurético, emoliente, laxante e refrescante; cura prisão de ventre crônica
comido em jejum, pela manhã, faz bem ao estômago é eficaz contra a
diabete, asma e icterícia; bom depurativo do sangue; não pode faltar na alimentação
da criança, pois favorece o seu crescimento.

Depois de comer-se o mamão, esfrega-se a parte interna da casca sobre a
pele para tirar manchas, suavizar a pele áspera e eliminar rugas.

Mastigar de 10 a 15 sementes frescas elimina vermes intestinais, regenera o
fígado e limpa o estômago. Comidas em quantidade, são eficazes contra
câncer e tuberculose.

Faltava dizer que qualquer uso que se faça de qualquer parte desta planta,
traz consigo uma ação vermífuga poderosa, o que bastaria para destacar sua
importância.

Melhor que consumir frutos do supermercado (colhidos verdes e amadurecidos à
força no carbureto), é colhê-los já maduros no pé, no próprio quintal pois
além disso serão livres de agrotóxicos.
Num espaço bem apertado cabem vários mamoeiros. Eles gostam de terra boa,
bem adubada. Por exemplo, com lixo de cozinha ou com uma "Boca da Terra".
O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir em
um alimento rico em licopeno (média de 3,39 mg em 100 gr), vitamina C e
minerais importantes para o organismo. Quanto mais maduro, a maior a
concentração desses nutrientes.

PEPINO "EXCELENTE"

2011-01-23T04:18:00.000-08:00

PEPINO - CONHEÇA O QUÃO PRECIOSO ELE É

01.PEPINOS conteem a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. Um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.

02.Sentindo cansado à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. Pepinos são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela ''animação'' que dura por horas.

03.Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho? Esfregar uma rodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como no SPA.

04.As lesmas e caramujos estão arruinando suas plantas? Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de alumínio ), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarão de longe toda a temporada.

05.Procurando por uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou à praia? Esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas afetadas por alguns minutos, os fitoquímicos no pepino forçam o colágeno de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona otimamente para as rugas também!

06.Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos conteem bastante açúcar, Vitaminas B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeça!

07.Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa? Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome.

08.Tem uma importante entrevista de emprego e você se realiza que não tem tempo para engraxar os sapatos? Simplesmente esfregue uma fatia fresca de pepino sobre o sapato, os elementos químicos proverão um rápido e durável brilho que fica ótimo e repele a água.

09.Não tem em casa o WD-40 para consertar aquele barulhinho de uma porta rangendo? Tome uma fatia de pepino e esfregue no lugar problemático, e pronto, o rangido se foi!

10.Cansado, estressado e sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao SPA? Corte um pepino inteiro e coloque em uma panela de água fervendo, os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água fervendo e se soltam no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem sido mostrado de reduzir o stress em novas mamães e estudantes durante exames finais.

11.Acabou de almoçar e ver que não tem goma de mascar ou balas de hortelã? Tome uma fatia de pepino e esprema no céu da boca com a língua por 30 segundos para eliminar o mau hálito, os fitoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito.

12.Procurando por uma maneira ''verde'' para limpar suas torneiras, pias ou aço inoxidável? Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto não só remove anos de zinabre e traz de volta o brilho, mas também não deixa marcas e não mancham nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa.

13.Usando a caneta e comete um erro? Tome a casca do pepino ( o lado de fora ) e devagar use-a para desmanchar o erro, também funciona muito bem nas marcas de crayons que as crianças deixam nas paredes.

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SUCO DE PEPINO

O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, visícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. Seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga.
O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.

Vai um suquinho de pepino aí? Garanto que vale a pena provar e conferir os excelentes resultados.. .
Dora Saunier

Agua uma pesquisa cabalistica

2011-01-02T14:31:00.000-08:00

ÁGUA
UMA PESQUISA CABALISTA
SOBRE O LÍQUIDO DA VIDA

De acordo com a Cabala, a água é igualmente a força espiritual e física da terra e de todas as suas criaturas. Acrescentando, antigos cabalistas diziam que a água carrega os segredos da cura, longevidade e eventualmente a realidade da vida eterna para a espécie humana. Eles acreditavam que a hidratação espiritual e física do corpo humano era a chave para a regeneração das células e a imortalidade do corpo físico.

Pesquisas feitas sobre os procedimentos cabalísticos para infundir a água de propriedades terapêuticas conduziram `a criação da Água Mineral da Montanha Kabbalah

AS MARAVILHAS DA ÁGUA
A água é composta de hidrogênio e oxigênio. Uma molécula de água consiste de dois átomos de hidrogênio e um átomo de oxigênio - H²O. A Terra tem sido chamada com freqüência de o "Planeta Água", e por muito boas razões.

Mais de 70% da superfície do planeta é H²O. 70% do peso dos organismos vivos que habitam este planeta consiste de água. Nos dias de hoje, nosso globo tem aproximadamente o mesmo volume de água que existia por aqui quando o planeta foi formado; na verdade, a água que você está bebendo hoje pode muito bem conter as mesmas moléculas da água que os tiranossauros rex beberam cerca de 60 milhões de anos atrás!

A água é a substância mais comum encontrada na terra e ao mesmo tempo, a única substância que é encontrada em três estados diferentes: líquido, sólido e gasoso.

97% da água existente sobre o planeta é salgada
encontrada nos sete mares.
3% é de água potável.
1% somente, da água potável está disponível para
o consumo humano, os restantes
2% formam as calotas polares.

· O oceano mais salgado da terra é o Mar Morto
(entre Israel e Jordânia) que apresenta
9 vezes mais sal que os demais oceanos;

· O Oceano Pacífico é o maior oceano existente
com 166 milhões de Km².
· O Maior mar, é o Mar do Sul da China que possui
3 milhões de Km².

· O maior lago de água potável é o Lago Superior
(Na América do Norte) o qual mede 82.103 Km².

· O Rio mais longo do planeta é o Rio Nilo na África,
o qual percorre 6.670 Km até o mar.

MEDIDAS PRECISAS
A precisão da distância entre o Sol e a Terra é essencial para a existência de vida no nosso planeta. Essa distância em particular é necessária, para que a água exista em todos os seus estados - gasoso, líquido e sólido( gelo). Se essa distância fosse ligeiramente diferente, a terra seria uma rocha sem vida vagando pelo espaço.

O CORPO HUMANO
75% do cérebro humano é composto de água.
70% da pele que cobre o corpo é água.

O corpo humano pode sobreviver até cinco semanas sem se alimentar, mas apenas poucos dias sem água!

A água talvez seja o mais poderoso reagente químico para a perda de peso. A água ajuda o corpo a metabolizar a gordura armazenada no organismo. O aumento de consumo de água na verdade reduz os depósitos de gordura no corpo. A diminuição no consumo de água em contrapartida,
tem efeito contrário.

De acordo com Donald S. Robertson:
Os rins não podem funcionar adequadamente sem um volume adequado de água. Quando eles não trabalham de acordo com sua capacidade, parte da gordura contida nos alimentos é descarregada no fígado. Uma das funções primárias do fígado é metabolizar a gordura armazenada transformando- a em energia utilizável pelo corpo. Mas, se o fígado tem de realizar parte da tarefa dos rins, ele não pode cumprir seu papel. Como resultado, ele metabolizará menos gordura fazendo com que mais gordura permaneça armazenada no corpo e a perda de peso então cessa.

OS MISTÉRIOS DA ÁGUA
As propriedades físicas e químicas da água ainda são um grande mistério para a ciência. Na verdade, o adjetivo mais comum usado para descrever as qualidades da água é extraordinário!
Vamos examinar algumas razões porque:

SOLVÊNCIA
A água possui algumas propriedades muito estranhas.
A água se expande quando deveria na verdade se contrair e tem o poder de dissolver praticamente qualquer coisa que ela toque desde que lhe seja dado o tempo suficiente.
Não existe nenhuma substância conhecida que já não tenha sido identificada diluída nas águas da terra.
Sem essa exclusiva qualidade solvente da água, a vida não existiria porque é a água que transfere os nutrientes necessários para a vida animal e vegetal. Uma gota de água de chuva caindo através do ar, dissolve os gases atmosféricos. Quando a chuva atinge o solo, ela afeta a qualidade da terra, lagos e rios.

SÓLIDA, DENSA AINDA, LUZ
Tão longe quanto os químicos possam ir, a água simplesmente não se comporta da forma como a natureza espera. Por exemplo, a maioria das substâncias se tornam mais densas quando em estado sólido. Quanto mais densas se tornam, mais pesadas elas ficam. Como resultado, elas afundam quando em estado sólido. Menos a água.

Quando H²O se solidifica em gelo, ela se torna na verdade mais leve do que em estado líquido, o que é sem dúvida um fenômeno muito estranho. Conseqüentemente, o gelo flutua sobre lagos e oceanos. E isso é uma coisa muito boa porque camadas de gelo continuam flutuando no topo das águas quando as temperaturas caem abaixo de zero. Por que esta inexplicável qualidade se torna um recurso
tão importante da água?

Se a água se comportasse de maneira normal, os sete mares e todas as outras formas de água congelariam do fundo em direção à superfície. Como resultado, todas as formas de vida que estivessem sob a água seriam destruídas.

Em outras palavras, se a água se comportasse de maneira normal, você não estaria aqui agora lendo isto.

Essas camadas de gelo flutuante também proporcionam um importante efeito isolante impedindo a água dos lagos de se tornarem mais frias além de um determinado limite e deste modo, preservando a vida nas represas.

CONDUTORA DE CALOR
A água também possui uma enorme e incomum capacidade de absorver e transportar calor. Esta particularidade é crítica na manutenção da estabilidade das temperaturas sobre a terra, prevenindo grandes flutuações. Perdendo esta extraordinária qualidade, nosso ambiente se tornaria extremamente volátil com perigosas ramificações para todas as formas de vida. Alem de regular a temperatura do planeta a água também regula a temperatura do corpo humano carregando nutrientes e oxigênio para as células, articulações, protege órgãos e tecidos, alem de remover os detritos.

A alta capacidade de aquecimento da água torna possível para as correntes marinhas de carregar o calor de uma maneira bastante eficiente. Estima-se que a corrente do Golfo carregue um energia equivalente à queima de 160 bilhões de quilos de carvão por hora. O calor carregado pelas correntes oceânicas na verdade previne a perda da vida marinha em função das adversas condições de flutuação da temperatura.

REFRESCANTE
A água possui um alto ponto de evaporação resultando em transpiração tornando-se um método efetivo para refrescar o corpo. Este alto ponto de evaporação também previne as fontes de água nos trópicos de se evaporarem muito rapidamente.

COAGULAÇÃO
A água possui um alto valor de tensão de superfície. É a tensão de superfície que se torna um fator crítico no mecanismo de coagulação do sangue. Quando você se corta, é o alto valor de tensão de superfície da água que torna o processo de coagulação do sangue eficiente.

NÃO GASOSO
Se a água se comportasse de forma normal ela se tornaria um gás à temperatura ambiente. Mas ela não o faz. Se o fizesse, isto significaria que não mais existiriam rios, lagos, riachos ou oceanos neste planeta. E o corpo humano, o qual é composto de 80% de água, se evaporaria. Nosso sangue seria como fumaça, uma mistura gasosa, e então a vida, como a conhecemos, simplesmente não existiria.

DESAFIANDO AS LEIS DA GRAVIDADE
A água tem uma enorme propriedade de se elevar. A água tem o poder de se mover para cima contrariando as forças da gravidade. Esta ação é chamada de Ação de Capilar. Você pode testemunhar a ação Capilar quando a água se filtra através de uma toalha de papel. Esta propriedade única é muito valiosa pois ela permite à água subir nas árvores e plantas trazendo nutrientes do solo. Esta façanha é conseguida pela ação Capilar.

PODEROSO TRANSMISSOR
A água é um excelente condutor de corrente elétrica. A alta condutividade da água transforma a condutividade dos nervos num sensível e efetivo mecanismo para o corpo. As células nos nossos corpos também estão cheias de água. A incrível habilidade da água de dissolver tantas substâncias permite às nossas células o uso de nutrientes valiosos e substancias químicas no processo biológico.

O transporte de íons de célula para célula somente ocorre em função da presença da água.

UM LÍQUIDO MISTERIOSAMENTE FEITO PARA A VIDA
É muito importante observar como as forças da natureza obviamente desenharam as estranhas qualidades da
água para precisamente prover as necessidades das
criaturas vivas sobre a terra.

O porque da água estar imbuída dessas extraordinárias propriedades para dar a vida, foi explicado pelos antigos cabalistas cerca de 5000 anos atrás.

De acordo com a Cabala, a água é uma sombra, um reflexo, e a expressão física da força espiritual que existe nos mundos superiores. Essa força invisível é a origem e a fonte metafísica para a existência da água (H²O)

A água é um reflexo do que?
Qual é essa força misteriosa que coloca a água
nessa esfera de existência?

De acordo com os cabalistas,
a água é a manifestação física da Luz do Criador.
(Luz líquida).

Vamos examinar esta idéia mais profundamente: De acordo com os antigos cabalistas e físicos contemporâneos, o mundo real é composto de 10 dimensões.

Como Luz espiritual se desdobra descendo através dessas 10 dimensões tornando-se incrivelmente densa, transforma energia espiritual em matéria física. Esse processo evolucionário é responsável pelo surgimento da água no nosso mundo físico.

Este segredo Cabalista está revelado no seguinte verso dos escritos do cabalista Rabbi Isaac Luria no século 16:

"A linha de ligação é como um estreito tubo através do qual a Luz Superior do Mundo Infinito se estende e é drenada para os mundos inferiores através do ar e do vácuo"

No início do século 20
O cabalista Rav Yehuda Ashlag explicou que esses tubos se referem às 10 dimensões que formam a realidade, também conhecidos como as 10 Sefirós ou 10 emanações. O vácuo é relativo ao nosso universo físico o qual passou a existir quando a Energia Infinita do Criador (O Mundo Infinito) se contraiu e criou um espaço vazio no qual o nosso universo teria nascido. Essa contração foi a causa do Big Bang e das origens do nosso universo.

No século 16
O cabalista Rabbi Isaac Luria explicou que a frase " Águas da Luz Superior" se refere à energia espiritual do Criador que existe no Mundo Superior. Quando esta energia entra pelo "tubo" viajando através das 10 dimensões em direção ao mundo material, ela se torna "gradativamente menor em seu valor e toma a forma da água".

Por este motivo, porque a água é a coisa mais próxima na terra para incorporar a Luz do Criador, ela possui propriedades misteriosas que a tornam uma das mais exclusivas substâncias da terra.

AGENTE CURADOR
Aproximadamente há 4000 anos atrás, os cabalistas afirmaram que a água possuía todos os segredos da cura, longevidade, regeneração e eventualmente da imortalidade das células humanas. Cerca de 400 anos atrás, o cabalista medieval Rabbi Abraham Azulai explicou que os segredos da imortalidade seriam revelados no ano 5760 do Calendário Hebraico (equivalente ao ano 2000 no calendário Gregoriano) e que estaria conectado às misteriosas propriedades da água.

Interessante, muitos séculos depois, o Dr. Alexis Carrel, ganhou o prêmio Nobel em 1912 pela fisiologia e pesquisas sobre a imortalidade das células. O Dr. Carrel afirmou:

"A célula é imortal. É apenas o fluído (água) no qual ela flutua que degenera. Renovar este fluído a intervalos regulares, dá às células o que lhes é necessário para sua nutrição, e pelo que sabemos, a pulsação da vida pode continuar ali para sempre."

LUZ CIRCUNDANTE
De acordo com os antigos sábios que compilaram textos para a Cabala e para o Talmud, o corpo humano está envolto por um campo de energia chamado Luz Circundante. Esta Luz se estende 88" (220cm) desde o corpo físico e funciona como uma camada de ozônio. A camada de ozônio protege as criaturas vivas da nociva radiação ultravioleta emitida pelo sol.

A Luz Circundante trabalha de uma maneira semelhante, protegendo-nos como um escudo, de todas as forças negativas existentes no nosso ambiente. Quando nos comportamos com intolerância em relação aos outros e ou com um comportamento egocêntrico, nós literalmente provocamos buracos em nossa Luz Circundante, criando aberturas para o mal entrar em nossos corpos.

2000 anos após os cabalistas terem falado de um campo de energia que circundava o corpo humano, a Dra. Valerie Hunt, professora emérita da UCLA, começou a mapear sucessivamente as camadas de bioenergia através da utilização de equipamentos de gravação eletrônicos de última geração. A Dra. Hunt é de opinião que os campos de bioenergia são cruciais na determinação da boa saúde e na cura , dando eco às opiniões de seus antigos colegas da Cabala. Os cabalistas vão ainda um passo adiante, estabelecendo uma conexão entre doenças, campos bioenergéticos e água.

Cabalisticamente, sabemos que a água e a Luz espiritual possuem a mesma essência. De acordo com os antigos ensinamentos da Cabala e recentes descobertas da ciência, os campos de bioenergia que circundam o corpo físico ajudam a proteger, curar e nutrir o indivíduo. A água trabalha de maneira semelhante.

Por exemplo, o fluido amniótico (água) circunda e envolve o feto dentro do ventre de sua mãe para efeito de proteção e nutrição.

A água, também circunda todas as células do corpo humano, servindo a um propósito similar ao do fluido amniótico.. A água funciona como um condutor de forma que todos os nutrientes são transportados a cada uma das células do corpo. De acordo com a Cabala, é a qualidade da água que determina o estado e a condição da célula.

A ÁGUA SEGUNDO O CABALISTA RAV BER

Qual é a força energética interna que faz com que a água se comporte como ela faz?

O que é conhecido com relação ao fenômeno da água, é sua habilidade de rejeitar a forte força da gravidade. A água vai procurar o seu próprio nível, ao passo que todos os outros elementos no universo, incluindo o homem, estão subordinados e sujeitos à energia da força de gravidade, a qual atrai todos os elementos, exceto a água, para dentro de sua característica própria de gravidade. Este caráter constantemente recebe e atrai tudo para si mesmo.

Nas disciplinas cabalísticas, a água é considerada como possuidora do traço da energia de compartilhar, similar à força de compartilhar da Luz de D'us.

A essência da água é a substância mais próxima que retrata e simboliza a Energia do Criador a qual está compartilhada e no controle de todos os outros elementos físicos do universo. Por exemplo, mesmo uma rocha sólida se rende e cede à investida de um contínuo gotejar de água apresentando finalmente um furo.

Da mesma maneira, a água contém esta incrível energia como a de D'us que deveria e pode eliminar todas as interferências e obstáculos que continuam a aumentar a sua feia cabeça dentro de nossos corpos. Então, por que nós não experimentamos esta enorme e benéfica propriedade terapêutica da água nos nossos dias?

Vamos examinar as razões por trás da aparente inabilidade da água de mudar dramaticamente as condições de saúde dos nossos corpos.

NOÉ E O DILÚVIO

Os cabalistas atribuíram a presente condição e caráter da água às suas perdas por ocasião do evento bíblico conhecido como A Inundação ou Grande Dilúvio ocorrido durante os tempos de Noé.

Antes da grande inundação, a água, por causa de sua positiva essência divina, não poderia ser utilizada como instrumento para causar o caos e a destruição. Como resultado de uma extrema negatividade da atividade humana, a qual de acordo com a Cabala influencia fortemente o cosmos inteiro e a atmosfera física, o poder curativo da água foi removido e com ele a degeneração do corpo humano se instalou.

Isto poderia ser comparado a uma represa que se torna estagnada porque não há água potável que continue correr para limpar e remover os resíduos que causam a estagnação. Na medida em que o corpo humano é constituído de 80% de água, aí reside a razão do porque a água exerce uma influência e controle tão grandes sobre a saúde e o bem estar do corpo físico.

Antes de Ter ocorrido o Dilúvio, o propósito de beber água era no sentido de remover qualquer impureza que o corpo pudesse ter acumulado e alem disso havia extrema longevidade para todos aqueles que viveram antes do Dilúvio. A água simplesmente lavava e removia qualquer obstáculo e alimento que aflorasse dentro do corpo.

Após o Dilúvio, o poder da água não mais pode atuar no corpo e remover os resíduos negativos acumulados. Isso consequentemente, resultou numa aceleração no processo do envelhecimento e desintegração do corpo humano. Com a perda da água atuando como um agente curador, os médicos vieram a descrever o processo de degeneração que tem início usualmente à partir dos 21 anos. É conhecido da ciência já há muito tempo que as células se renovam a cada 7 anos começando a contagem na data do nascimento.

Com a idade de 7 anos ou com a idade de 126, existem todas as indicações de que a imortalidade poderia continuar produzindo um novo corpo a cada 7 anos de intervalo. Entretanto, alguma coisa aconteceu à partir dos 21 anos quando repentinamente a ciência detectou o início do processo de degeneração. As causas para estas mudanças no processo de rejuvenescimento e regeneração das células é ainda desconhecido.

Cabalisticamente, as razões para esta súbita mudança no corpo humano foi muito bem documentada mas este conhecimento vai alem do objetivo deste artigo específico.

Porque a nossa água potável perdeu a energia capaz de remover qualquer obstáculo à partir dos 21 anos, o resultado é um enfraquecimento e uma deficiência em nosso sistema imunológico.

A ciência começou a reconhecer que cada queda física sofrida pelo corpo durante a vida, é o resultado direto de uma quebra no nosso sistema imunológico.

Se o sistema imunológico fosse restaurado com o nível de eficiência existente nos primeiros 14 anos de vida se estendendo ao restante de vida inteira, então parece não haver dúvida nenhuma de que muitas das imperfeições e doenças que aparecem na vida mais avançada seriam eliminadas.

Se fosse o caso, então a idéia da imortalidade e como ela poderia ser alcançada estaria solucionada. Nós simplesmente nos regeneraríamos a cada 67 anos como uma jovem criança e o problema da velhice simplesmente desapareceria.

RESTAURAÇÃO DA ÁGUA

Depois de quatro anos de esforços concentrados estudando a possibilidade de restaurar a água para sua forma e condição original de antes do Grande Dilúvio, é com grande humildade que nós fomos merecemos da informação de que conseguimos em grande parte restaurar a água para seu adequado papel na existência.

Cerca de 5000 anos se passaram desde que os poderes curativos da água chegaram ao fim. Nós podemos apenas sumariar que como resultado do novo milênio, no ano bíblico de 5760 (ano 2000 no calendário gregoriano), o fim do caos e da degeneração finalmente chegaram.

A restauração da estrutura molecular da água ao seu estado pré Dilúvio, durante o qual o cosmos a preencherá com a energia imortal do Criador, irá finalmente trazer definitivamente o término da dor, sofrimento e doenças que tem feito parte do cenário da humanidade.

A CABALÁ PESQUISA SOBRE A ÁGUA
Análise feita pelo Dr. Artur Spokojny

Uma técnica fotográfica especial que capta a reflexão da luz ou emissão de fótons da água agrupada ao redor de minerais revelou estonteantes modificações na estrutura da água depois que ela foi infundida de meditações cabalistas.

A água não tratada mostrou um padrão normal: casuística, caótica e sem ordem aparente. As primeiras imagens revelaram um sistema alto em entropia, desordenado e baixo em energia.

A água tratada apresentou um incrível estrutura como uma árvore ou uma folha. Esta estrutura observada na natureza, segue os desenhos matemáticos dos fractais. A natureza inerente aos fractais é de infinitos níveis de ordem. Isto indica que a água tratada apresenta alta energia e baixa entropia.

Desta maneira podemos concluir que o método cabalista para purificar H²O converteu a água de alta entropia e baixa ordem em uma água altamente estruturada com baixíssima entropia de uma maneira tal que os níveis de energia são preservados à ordem infinita.

De um ponto de vista científico, não pode existir dúvidas de que a água sofreu uma dramática mudança na estrutura de suas propriedades físicas e químicas. Isto é confirmado por teste independente feito pela UCLA, que indicou um alto nível de TSD(Totalidade de Sólidos Dissolvidos) . Portanto, podemos esperar concluir, que a água tratada dissolve os minerais diferentemente e, pode ser responsável pela mudança do pH e outros importantes parâmetros, os quais determinam o nível energético da água.

Esses resultados abrem uma completamente nova gama de alternativas para futuras pesquisas e hipóteses. Temos que fazer a nós mesmos a pergunta, se podemos aceitar ou não que aquilo que se viu sob o microscópio representa a manifestação da Luz e da Energia do Criador como clamado pelos cabalistas, e se afirmativo, possa essa energia ser transferida para o nosso corpo reduzindo a entropia pela energização da água contida nas nossas células.

É minha opinião de que essas imagens indicam que reduzimos a entropia e revertemos a 2ª lei da termodinâmica, a qual os cabalistas consideram ser o aspecto negativo da matéria física.

Dr. Artur Spokojny é cardiologista treinado e formado da maneira clássica. Ele se graduou na Universidade de Dusseldorf e foi o primeiro estudante Europeu jamais admitido na Escola de Medicina de Harvard onde completou seus estudos. Spokojny que foi um dos desenvolvedores de instrumentos a laser para o tratamento de doenças cardíacas ocupa uma cadeira do Cornell Medical College e mantém uma posição destacada no New York Presbyterian Hospital. Desde 1988, ele é o Diretor Assistente do Centro de Cateterização no Hospital de New York

Colaboração recebida da amiga: Patricia Tavares

Deus nos abençoe...
Enviado a VC, carinhosamente pelo
Celso do ¹BOM DIA

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2010-03-21T07:50:00.000-07:00

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10 Maneiras de Fazer Seu Metabolismo Lento

2009-04-25T05:43:00.000-07:00

10 Maneiras de Fazer Seu Metabolismo Lento

A maioria das pessoas obesas têm um problema com o metabolismo. Não sei ao certo quantos deles realmente sabem em que ponto do tempo eles começam a fazer as escolhas erradas em sua dieta e estilo de vida e como eles se confundem no tipo de questões de saúde, que enfrentam hoje.

Bem, aqui estão 10 coisas que devemos lutar para não fazer, se quisermos mesmo mantendo-nos com saúde, ou se nós sabemos a importância de manter o nosso metabolismo. Qual é basicamente a forma de como o nosso corpo usa os alimentos que ingerimos, pela realização de reações químicas no corpo de converter os alimentos em energia.

1.

Popularmente acreditava que o café da manha é a refeição mais importante do dia. No entanto, para uma ou outra razão, muitos de nós ainda têm o hábito de pular café da manhã. Muitos nutricionistas acreditam que as pessoas que tomam café da manha têm mais sucesso na perda de peso. E os estudos têm encontrado há tanto para adultos e crianças uma correlação entre tomar café da manha e a capacidade de aprendizagem, atenção, e bem-estar geral. tomar um bom café da manha você tem combustível do organismo e ajusta o tom certo para o resto do dia, e nossas atividades metabólicas e trazer o corpo em uma queima calorias. Além disso, saltando café aumenta a probabilidade de diminuição do seu metabolismo

2.

O nosso corpo é mais esperto do que muitos de nós realmente pensamos. Nós seres humanos somos concebidos com um mecanismo de sobrevivência, de tal modo que quando nós temos fome por omitir refeições ou acontecendo uma dieta, nosso corpo automaticamente diminui o metabolismo para conservar energia e torna-se mais eficiente em armazenar aquilo que comemos como gordura. E para aqueles que têm corrido muito em breve jejuns ou planos de dieta, você provavelmente sabe que a perda de peso inicial é basicamente água e do tecido muscular e não gordura. Uma dica é popular: Comer três refeições nutritivas em pequenas porções e comer lanches saudáveis entre as refeições. É teorizado por que comer mais refeições com menores porções que você não vai sentir como fome ou privações, entre as refeições. Isto impede o nosso corpo, desde acontecendo 'Modo de fome "e tentar agarar calorias. Tendo freqüentes refeições o seu corpo armazena calorias, uma vez que detecta um abastecimento estável de alimentos.

3.

Uma das melhores maneiras de abrandar o seu metabolismo é de pôr de lado todos os programas exercício, evitar andar a pé, passar o tempo a ver televisão, e fazer lanche no sofá o dia todo. Quanto mais sedentário você estiver, mais gordura corporal que você vai acumular. 60-65% das calorias que ingerimos são utilizados para apoiar as nossas funções corporais e manter-nos vivos, 10% é usada na transformação e na digestão dos alimentos, e uma parte significativa de 25% vai para apoiar as nossas atividades físicas. Você pode aprender a comer, exercendo, o aumento da quantidade e intensidade de suas atividades físicas, e utilizando-se de gordura armazenada no processo. Isto não só normaliza sono e do metabolismo, como também aumenta a capacidade de trabalho, vitalidade, e sobe humor.

4.

Mas se você acha que o tema da músculo só é relevante para profissionais musculação, você entendeu tudo errado. Músculos são "metabolicamente ativos»; eles queimam mais calorias do que os outros tecidos e aumentam a nossa capacidade de queimar gordura de forma mais eficiente. Exercícios como levantamento de peso pode aumentar o nosso ritmo cardíaco e aumentar a nossa taxa metabólica de repouso por horas, como músculos para queimar calorias para recuperar e reparar. Lembre-se, se você não usar seus músculos, seu corpo se livra deles.

5.

Alto em fibra de carbono como feijão, frutas, legumes, cereais, leguminosas, cereais integrais e dá o seu metabolismo térmico de um impulso. Elas demoram mais tempo a digerir, e, portanto, ajudar a queimar mais calorias em comparação com carboidratos simples. Fibra também prolonga a sensação de saciedade. Assim, para saciar sua fome com menos calorias, comer mais elevado de fibras carboidratos.

6.

Alimentos processados, tais como a farinha deixam de exigir o corpo para extrair as fibras e nutrientes, bem como a decompor-se em minúsculas unidades de absorção para o sangue. O organismo digere-los rapidamente, queimando menos calorias no processo como um resultado. Além disso, alimentos processados como salsichas e presunto são muitas vezes escandalosamente elevado teor em gordura e sal. As enzimas naturais produzidas pelo nosso corpo para ajudar a metabolizar alimentos estão em desvantagem pela quantidade de alimentos processados que se em nosso sistema, o resultado é um metabolismo lento e, consequentemente, ganho de peso.

7.

Você tem de saber estes dois factos: 1) Gorda é o mais concentrado (energia-denso) fonte de calorias (nove calorias por grama de gordura, em comparação com quatro calorias por grama de proteína e carboidratos) e 2) a gordura é muito mais difícil para o seu corpo a quebrar do que carboidratos ou proteínas. Ao seguir uma dieta de alta gordura, você está forçando o corpo a ficar mais lento e queima menos calorias, e colocando-se em muitos riscos para a saúde tais como doenças cardíacas, diabetes.

8.

Estamos bem cientes de que o sono restaura, rejuvenesce e energiza o corpo e a mente. Falta de sono retarda o nosso organismo a capacidade de executar as funções metabólicas, como quebrar carboidratos e produzir hormônios. O poder da qualidade do sono pode, talvez, ser muito bem descrita na teoria que defende Hibernação convincente para o bom funcionamento do fígado através de dieta para alcançar ótimo sistema de reparação do corpo durante o sono, e tomou o mundo de surpresa em uma tomada de uma poderosa ligação entre sono e obesidade.

9.
O nosso corpo libera uma substância química chamada cortisol quando ocorre estresse. Isto constitui um sinal hormonal de células de gordura no abdômen para armazenar tanta gordura quanto possível, levando ao ganho de peso a longo prazo. O desequilíbrio metabólico criado pelo estresse explica por que algumas pessoas tendem a ser excessivamente alimentos quando estão sob tensão como o seu apetite aumenta, enquanto outras acham tão difícil conseguir um avanço no seu programa de dieta.

10.
Desidratação pode contribuir para um deficiente metabolismo por afetar a nossa temperatura corporal. Quando desidratado, a temperatura cai um pouco, levando o corpo à armazenar gordura como uma maneira de ajudar a aumentar ou manter a nossa temperatura. Mesmo leve desidratação irá abrandar o seu metabolismo, acelerar o envelhecimento, reduzir a resistência à doença, e reduzir a recuperação muscular após o exercício. Para evitar essa armadilha metabólica, têm lotes de fluido ao longo do dia. O chá verde, uma bebida fonte de antioxidantes, é um excelente estimulante metabólico. Seu extrato é comumente usada como um ingrediente em muitos digestão e perda de peso. Por último, nunca indulge em beber bebidas adoçadas artificialmente, e cafeinadas, refrigerantes, que contêm uma inacreditável quantidade de açúcar refinado que dispõe o consumidor para grandes catástrofes de saúde, incluindo distúrbios do metabolismo dos hidratos de carbono, ou seja, a diabetes.

Fonte: http://www.benefits-of-honey.com/metabolism.html

MINERAIS QUELATOS

2009-04-19T11:43:00.001-07:00

Minerais quelatos, sais e colóides
por Alvin Hashimoto

Existem várias categorias do que eu chamaria de "minerais artificiais
transportadores "- ou seja, substâncias que são utilizadas para melhorar a
passagem de minerais através da parede intestinal para o sangue, a partir da
sangue para os tecidos, ou através das membranas celulares em células. (Veja a
artigo Mineral transporte). Dentre esses transportadores são: colóides,
aminoácidos quelatos, carboidrato quelatos, planta quelatos, e orgânicos
sais. Além disso, vou discutir uma categoria chamada "sais inorgânicos"
que não são artificiais nem transportadores, mas são simplesmente uma forma de
minerais, que ocorrem frequentemente em alimentos. Nós vamos ter um breve olhar sobre cada um dos
estes tipos.

Sais inorgânicos
Estas são simples compostos minerais, tais como sulfato de magnésio ou
cloreto de potássio. (Carbonatos, como o carbonato de lítio, são normalmente
classificados como sais inorgânicos, embora seria mais lógico que se
considerá-los biológicos.) O corpo está habituado a lidar com minerais
sob esta forma, mas não é sempre fazer um bom trabalho de controle de
absorção. Embora mineral absorção aumenta quando há uma
minerais escassez, minerais e diminui quando os níveis são elevados, o corpo da
minerais do sistema de transporte muitas vezes misregulates minerais que compartilham a mesma
transporte canais. Por exemplo, quando sais de cobre e zinco são consumidos
juntos, eles competem entre si para o transporte para o corpo. Uma
excesso de zinco pode, portanto, causar uma deficiência de cobre.

Se um efeito de suplementos minerais está em usar a força do corpo para
utilização mais minerais do que faria normalmente, os sais inorgânicos seria um
má escolha.

Colloids
Colloids materiais são constituídos por partículas sólidas de tão pequeno tamanho
que, quando dispersos em água que permanecem em suspensão, em vez de
naufrágio. "Coloidal mineral" suplementos composto de sais minerais ou
outros minerais compostos convertido em forma coloidal, quer por
trituração ou pela cristalização rápida.

A maioria das substâncias coloidais são mal biodisponível, uma vez que o coloidal
partículas, pequenas que sejam, são, todavia, demasiado grande para ser
intestinally absorveu todo, e quase todos os ingredientes ativos
são presos no interior das partículas, onde não se possa chegar
em contacto com o transporte canais nas células do intestino.
No entanto, se uma substância coloidal pode dissolver no revestimento do
intestino, teria, em seguida, liberte todos os seus materiais de potencial mineral
absorção. Neste ponto, o material já não seria um colóide e
tornar-se-ia a sua absorção características dos seus componentes --
ou seja, sais inorgânicos, quelatos, ou seja o que for.

Sobre quelatos
A palavra "quelante" refere-se a uma substância composta por moléculas que
vincular firmemente átomos de metais, assim forçando o metal átomos de ir sempre que
o quelante vai. A par vinculados - quelante mais metal atom - é chamado
um "quelatizado". Quelantes de interesse nutricional incluem aminoácidos,
ácidos orgânicos, proteínas e, por vezes, mais complicado químicos
encontrado em plantas.

Um especial quelante especificamente que deseja excluir esta
discussão é EDTA (ácido etilenodiaminotetracético), que é usado em um
controverso tratamento chamado "terapia quelante". Envolve
injecções de EDTA para o sangue para eliminar (muitas vezes imaginários) metálico
"Toxinas".

Estamos interessados aqui em quelantes que são destinados ao transporte de minerais
átomos no corpo, ou as células em si, em quantidades maiores
não permitir que o corpo seria normalmente. Propõe-se que o quelantes
moléculas são tratados como desejável pelo reconhecimento em sistemas celulares
paredes, e são, portanto, dado entrada nas células, juntamente com as suas
bagagem de minerais átomos. Quando esse processo ocorre nas células forro
do aparelho digestivo, os minerais ganhar entrada para a corrente sanguínea, quando se
ocorre nas células de revestimento dos vasos sanguíneos, os minerais ganho de entrada
outros tecidos corporais.

Aminoácidos quelatos
Aminoácidos têm três partes básicas: o amino "grupo" (isto é, grupo de
átomos), o ácido grupo, e os R-grupo. R-É o grupo que
determina o nome e especificidade de um aminoácido --
determinar, por exemplo, se é o aminoácido ácido aspártico ou
lisina e triptofano.

Aminoácidos podem atuar como quelantes quando reagem com carga positiva
átomos metálicos, formando um forte laço químico. O metal átomos de interesse
aqui são aqueles que servem como dietéticos minerais. (Estas estão listadas no
Lista de artigos dietéticos minerais.) Para tomar um exemplo concreto, um quelato
podem ser formadas entre o aminoácido arginina (o quelante) e zinco
(o mineral).

Determinadas combinações de minerais e aminoácidos que não fazem boa
quelatos, porque a química é muito fraco. Por exemplo, se você
tente usar o aminoácido ácido glutâmico como quelante de sódio como o
minerais, você pode começar glutamato monossódico, que é considerado
apenas uma "orgânico sal", e não um quelato. Glutamato monossódico
sem dúvida, apresenta algumas pequenas grau de quelação, mas esta é
compensados pelo seu carácter de um sal. Geralmente, sódio e
potássio formam quelatos pobres.

Muitos minerais boa forma quelatos com aminoácidos. Alguns, como o chumbo e
cádmio, não têm função conhecida no corpo e são considerados puramente
tóxico. Outros podem ser tóxicos em altas concentrações, mas são necessários pelo
o organismo em menor quantidade. Estes últimos incluem: boro, cálcio,
crómio, cobalto, cobre, ferro, magnésio, manganês, molibdénio,
níquel, estanho, vanádio, e zinco.

O argumento em favor da utilização de amino-ácido-quelatadas minerais como vai
esta:

O corpo é muito eficiente na absorção aminoácidos. Dipeptides (dois
aminoácidos ligados entre si através do grupo amino de um aminoácido e
o ácido grupo do outro) são especialmente bem absorvido graças a um
sistema de transporte dedicada encontrada nas células da parede intestinal. Quando
minerais átomos estão fortemente ligados (ou seja, quelatadas) para eles dipeptides
obter arrastados pela dipeptides em toda a mucosa intestinal e na
corpo.
Além disso, amino-ácidos quelação ignora as interações competitivas
que pode ocorrer entre os diferentes sais minerais, quando são absorvidas como
sais. (Veja o "sais inorgânicos" seção acima.) Utilização de quelatadas
minerais evita este problema, já que são transportados por diferentes
mecanismos.
Como este argumento é válido? É difícil dizer, pois muito pouco
publicados, imparcial, a investigação tem sido feito. Albion Laboratories, Inc. --
o líder na produção de ácido amino-quelatos - tem patrocinado muitos estudos
dos seus produtos, mas estes não podem ser considerados imparciais. No entanto, o
caso de amino-ácidos quelantes de ferro é uma boa e é apoiada por um
uma série de estudos independentes. A situação é menos clara para os outros
minerais. Por outro lado, Albion's produtos são amplamente utilizados para
nutrição animal e vegetal, e que diz muito para essas substâncias,
uma vez que os agricultores tendem a ser pragmáticos e não são facilmente enganados sobre a
saúde das suas culturas e animais. Parece provável, portanto, que
amino-ácidos quelatos podem efectivamente sobrepor-se ao normal mineral
mecanismos reguladores, tanto em plantas e animais, incluindo os seres humanos.
(Albion, aliás, tem uma excelente colecção de investigação
newsletters que incidem sobre médicos, veterinários e agrícolas de uso
minerais).

Sais orgânicos
Esta categoria de quelatos é baseada em um grande número de quelantes que
são os chamados "ácidos orgânicos". Uma lista parcial dos ácidos orgânicos quelantes
de interesse em nutrição poderia incluir: gluconato, lactato, citrato,
eritorbato, oxalato, sacarato, succinato, fumarato, 2 --
aminoethylphosphonate (AEP), picolinato, e OROTATO. (Gramatical nota:
nomes químicos que terminam em "-comeu" pode também ser expressa como "-ic
ácido sal ". Por exemplo, "lactato de zinco" é a mesma coisa que "láctico
ácido sal de zinco "ou" sal de zinco ácido láctico ".)

Esses quelantes são os chamados "ácidos orgânicos", porque são substâncias
encontrado nos organismos vivos e que contêm átomos de carbono. O vínculo que
formas entre ácidos orgânicos e minerais átomos é relativamente fraca um,
e é chamado um "vínculo sal" ou "electroestáticas obrigacionista". Isto significa que o
átomo mineral pode ser facilmente rebocado do quelante por outra molécula
(tal como uma molécula de água), ou eles podem ser separados por acaso empurrões.
Desde o fim de minerais quelação está a causar o mineral átomos de
acompanhar os quelantes através de membranas celulares (ou seja, através das paredes
dos intestinos, vasos sangüíneos, ou outros tecidos), os ácidos orgânicos
realizar apenas moderadamente bem como quelantes.

Gluconato é o mais usado dos ácidos orgânicos quelantes, e tem
décadas um longo registro de eficácia e segurança. Ela é freqüentemente usada
para corrigir as deficiências minerais, para tratar a acne inflamatória, para regular
Células-T CD8, e para a anorexia. Gluconato de zinco também pode suprimir
hepatite sintomas em cães. Há, no entanto, nenhuma razão para pensar que
o gluconato é um quelante altamente eficiente.

Um certo número de minerais estão disponíveis como picolinato suplementos: boro,
cromo, cobre, magnésio, manganês, molibdênio, selênio, vanádio,
e zinco. Cromo picolinato é amplamente utilizado para aumentar a atlética
desempenho, e tem sido bem estudada. Vanadilo picolinato mostra grande
Prometo que um regulador glicose na diabetes. Os outros têm picolinates
recebeu muito pouca atenção dos pesquisadores. Sabe-se que o
biodisponibilidade do zinco, cobre e magnésio aumenta significativamente
quando ele é combinado com ácido picolinic na dieta, e que zinco
picolinato é superior como um quelato de zinco Gluconato de zinco e citrato.
Isto sugere que as escassas informações picolinates são relativamente
quelantes eficazes e minerais transportadores.

Temos um pouco mais informações sobre o orotates. Magnésio OROTATO
mostrou bons resultados em estudos de desempenho atlético, tanto em animais saudáveis
homens 1 e cardiopatas 2; isso melhora arterial e perfil lipídico
inibe arterial plaque formação. 3 OROTATO lítio (um livremente
suplemento nutricional disponível), é pelo menos tão bom quanto uma fonte de
carbonato de lítio como lítio (um medicamento sob prescrição), que é utilizado para
tratar condições mentais, tais como maníaco-depressivos (transtorno bipolar),
autismo, transtorno obsessivo-compulsivo. Carbonato de lítio mostrou igualmente
benefício no tratamento dos efeitos do alcoolismo 4. Os outros têm orotates
recebido pouca atenção da investigação com excepção dos seus desenvolvedores, Hans
Nieper, cujos métodos científicos deixou muito a desejar. 5 A
orotates, contudo, têm um maior número de usuários e um grande correspondentemente
quantidade de informações anedóticas. Por exemplo, o cálcio é OROTATO
considerado como um bom apetite e estimulador cognitivo.

O PODER DO CHÁ

2009-04-17T05:56:00.000-07:00

Breve artigo Vegetarian Times, agosto, 2000

O chá verde tem sido usado para afastar doença cardíaca e cáries dentárias. Agora, um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition (Nov. 1999) diz que chá verde em suplementos também poderia ser uma opção segura e efetiva perda de peso ajuda.

Para o estudo, os pesquisadores da Universidade da Suíça, em Genebra recrutados 10 homens jovens saudáveis e tinham-lhes comer as suas dietas normais. Em três ocasiões, os pesquisadores mediram os participantes' gasto energético em repouso e após ter dado a eles, quer um chá verde extrato concentrado (aproximadamente igual a quatro litros de chá fabricado), 50 miligramas de cafeína ou um placebo, três vezes por dia. Embora nem a cafeína ou o placebo afectadas metabolismo, o chá verde aumentou o gasto energético de 4 por cento - o equivalente a queimar 80 calorias extras. Além do mais, ao contrário de cafeína, o chá verde não aumento dos participantes freqüência cardíaca.
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Estudos anteriores mostraram que a cafeína estimula o metabolismo, mas apenas em doses elevadas e não sem um salto no acompanhamento da freqüência cardíaca. O chá verde, por outro lado, contém muito pouco cafeína - apenas uma xícara de café do vale em três pílulas. Mas esse montante, os pesquisadores teorizam, sinergeticamente trabalha com outra substância contida no chá chamada catequinas, acreditava-se ser estes compostos responsáveis pela saúde.
Esta combinação de catequinas e cafeína parece ser a chave para impulsionar metabolismo e auxiliando perda de peso.

Evidentemente, pílulas chá verde não é a resposta. "Você não pode simplesmente tomar estas, e, em seguida, se sentam e comem Cheetos", diz Nancy Loft, DC, um acupunturista, nutricionista e diretor de um centro de saúde holística em Boca Raton, Flórida "Você tem que exercer a perda de peso. " E embora Loft recomenda o complemento ao seu paciente, ela concorda que mais estudos que incluem mulheres participantes precisam ser conduzidas.

Outros especialistas dão os suplementos um endosso qualificado. Tiago Duque, Ph.D., um herborista e autor de O Livro Farmácia (Rodale Press, 1997), concorda que o chá verde em suplementos são mais seguros do que os erva ma huang, que contém a polêmica estimulantes ephedra. E embora na Suíça investigadores não nota qualquer efeitos colaterais negativos, Duque adverte que "quando você concentrar qualquer erva, você pegar uma coisa mais próxima de uma droga e têm mais probabilidade de ver os efeitos colaterais."

Nota do editor: Embora pesquisadores usaram uma marca de chá verde extrato chamado Exolise AR25, outras marcas estão disponíveis.

SARCOPENIA

2009-04-06T11:31:00.000-07:00

Sarcopenia é a perda de massa muscular, força e resistência.
É a perda involuntária de massa corporal magra e gordura, o que ocorre rapidamente e, geralmente, acontece com uma doença terminal, como o HIV. Caquexia é um processo mais lento e ocorre através da perda de fluido celular para o espaço extracelular, resultando em edema. Esta condição acontece frequentemente em falência orgânica. O que define sarcopenia exceção é que ela não ocorre como um resultado de extrema doença, mas até certo ponto é causada pela passagem do tempo.

A massa muscular é perdida a uma taxa média de 1-2 por cento ao ano após a idade de 50 anos. Infiltração de gordura no músculo, juntamente com a perda de tecido muscular em si é a características comuns de sarcopenia. Circunferência muscular ou tamanha não pode indicar a presença ou ausência de sarcopenia. Como um cuida de si mesmo é um grande fator determinante da gravidade da sarcopenia.
Exercícios, especialmente treinamento de resistência, podem prevenir e até mesmo inverter sarcopenia em adultos mais velhos, porque a massa corporal magra é construída com a formação.

Fatos:

Cerca de 45% da população tem sarcopenia .
Custos em saúde em 2000 relacionados com a sarcopenia = $ 18,5 bilhões
Uma redução de 10% na população sarcopenicos pouparia $ 1,1 bilhões
gastos devido à sarcopenia
Custo cerca de 900 dólares por pessoa por ano
programas exercício custo de cerca de US $ 200 por pessoa por ano
Nenhuma raça ou etnia esta protegida da sarcopenia

Possíveis causas:

A falta de atividade física regular (hipocinesia)

Variação do metabolismo protéico

Sistema endócrino mudanças (hormônios e fatores)

Perda da função neuromuscular

Apoptose (morte celular)

Alimentação inadequada

Espirulina

2009-04-04T16:36:00.000-07:00

algas verdes são um grupo diversas plantas microscópicas que raramente utilizada na alimentação humana. A exceção é a espirulina, que se tornou amplamente disponível como um ingrediente alimentar nos últimos vinte anos. É um alimento com bastante nutraceutico único phytonutrientes e também características. espirulina pode também ser utilizado em uma variedade de alimentos saudáveis aplicações. espirulina platensis, (ou Arthrospira como por vezes é chamado), cresce em águas quentes e ensolarada e lagos vulcânicos ao longo de todo o mundo. Esta alga prospera nas águas contêm grandes quantidades de carbonato de sódio com valores de pH acima dez. Quando é encontrada tão selvagem existem frequentemente bandos de flamingos e outros animais alimentados com ela. tem um distintivo com a estrutura espiral de filamentos de células sendo cerca de 10 mícrons de diâmetro e até 1000 mícrons de comprimento.

A desnutrição severa diminui o capital humano de um país e seus impactos multifário amplamente universal impedem o cumprimento dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio das Nações Unidas. Os países em desenvolvimento são principalmente facilmente evitáveis vulneráveis a esta catástrofe.

Espirulina oferece alguns benefícios para a saúde notável subnutridas uma pessoa. É rico em betacaroteno que pode superar os problemas causados pela deficiência de vitamina A. A proteína e a vitaminas do complexo-B torna uma grande melhoria nutricional da alimentação do latente. É a única fonte alimentar, com exceção para o leite da mãe, que contém quantidades consideráveis de um ácido graxo essencial GLA que ajuda a regular todo o sistema endócrino.

Uma colher de sopa por dia também pode eliminar anemia, a deficiência mineral mais comum. espirulina é a proteína digestível dos alimentos cada vez mais, especialmente importante para as pessoas cujos intestinos desnutridos, já não pode absorver nutrientes de forma eficaz. Estudos clínicos têm demonstrado que as ajuda a reconstruir flora intestinal saudavel. Esses benefícios da saúde que fizeram um excelente alimento para a rápida recuperação de crianças desnutridas de doenças relacionadas no México, Togo, Roménia, China, Ruanda, Zaire, Índia, Ucrânia e Bielorrússia.

Vantagens da Espirulina

* Espirulina não precisa de um terreno fértil para o cultivo e, portanto, conserva a terra fértil e solo. Tem mais de 60% de proteína que é superior a qualquer outro alimento além de benefícios de um crescimento rápido e maior rendimento.

* Espirulina requer menos energia por quilo do que a soja, milho, bovinos ou proteína. Como fontes de energia barata são esgotados e os custos de energia dependente alimentos vão subir com os preços da energia.

* Espirulina utiliza menos água por quilo de proteína do que os outros alimentos como a água é reciclada de volta ao lagoas após a colheita.

* Espirulina é um grande produtor de oxigênio que é ainda mais eficiente do que as árvores e florestas para absorver dióxido de carbono e libertação de oxigénio.

* A produção de espirulina não usa terrenos férteis e sim lagos de água salobra e é um grande potente remédio para desmatamento,. À medida que as pessoas comem mais baixos na cadeia alimentar, as pressões de destruir as matas pode ser interrompida e ajudar o verde do nosso planeta.

* Espirulina não tem custos oculto externo em termos de depleção de água doce topo fértil solo e florestas, a poluição proveniente de pesticidas, herbicidas, e também toxinas. No longo prazo dos custos médico de alimentos insalubres com esses aditivos químicos.

"Para a OMS, representa uma interessante fonte alimentar por múltiplas razões, rica em ferro e proteínas, e é capaz de ser administrado a crianças sem nenhum risco. Nós da OMS consideramos que é um alimento muito adequado "

Massageador Tiens

2009-04-04T16:01:00.000-07:00

Tiens

2009-04-04T15:57:00.000-07:00

MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

2009-02-02T04:20:00.000-08:00

DISTRIBUIDOR INDEPENDENTE.
Medicina Tradicional Chinesa!!!
Se baseia no equilíbrio de nossas energias e faz uma descrição metafóricas do corpo humano, baseada na observação da natureza. Estes conceitos são vistos nas teorias do "YIN - YANG" e dos "5 ELEMENTOS"
TEORIA DO YIN - YANG
O YIN - YANG se refere aos lados escuros e claros de um mesmo objeto, respectivamente. A filosofia chinesautiliza o YIN - YANG para representar uma gama de características opostas no universo: FRIO E CALOR, LENTO E RÁPIDO, IMABILIDADE E MOVIMENTO, MASCULINO E FEMININO, BAIXO E ALTO ETC...
Em geral, quando algo tem movimento, brilho, progresso, hiper atividade, incluindo as doenças orgânicas, pertencem ao YIN.
TEORIA DOS 5 ELEMENTOS:
A teoria do 5 elementos (MADEIRA, FOGO, TERRA,METAL E ÁGUA) é um conceito fisiológico ancestral usado para interpretar a relação entre FILOSOFIA E PATOLOGIA do corpo humano e do meio ambiente.
Segundo esta teoria, os 5 elementos estão em constante movimento e mudança, e a independência e restrição mútua dos 5 elementos explica a complexa conexão entre os objetivos materiais, assim como a unidade entre o corpo humanoe o mundo material.

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MATEUS AZEREDO

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BENEFICIOS DA SOJA

2008-10-06T06:49:00.000-07:00

Benefícios da Soja – Lecitina de Soja

Colina: “A Mais Nova Vitamina”. Embora os cientistas de nutrição conheçam a Colina há anos, somente hoje os pesquisadores estão entendendo o quanto essa vitamina é essencial. A colina tem sido chamada “a mais nova vitamina”. A Academia Nacional de Ciências (NAS), dos EUA, a reconheceu como um nutriente essencial em 1998. É o único componente dietético na categoria de vitamina a ser reconhecido como tal. A NAS recomenda que os homens consumam 550 mg por dia, e as mulheres, 425 mg. A colina pode afetar positivamente o desenvolvimento cerebral – incluindo a memória por toda a vida – saúde cardiovascular, função hepática e desenvolvimento reprodutivo.

Poder Mental. A lecitina pode ajudar você a parar de perder as chaves do carro? Pesquisas científicas têm demonstrado que a lecitina e colina podem melhorar a memória, especialmente a perda moderada de memória associada com o envelhecimento. A lecitina e outros compostos contendo colina podem incrementar a memória em adultos normais, especialmente os indivíduos com função relativamente fraca de memória. A lecitina pode ajudar a reduzir os “momentos de perda temporária de memória” mediante alimentos fortificados com colina.

Ajuda o Coração. Como a doença cardíaca é a principal causa de mortes de homens e mulheres, a lecitina é outra maneira da natureza nos ajudar a manter nosso coração saudável. A lecitina tem vários papéis na saúde cardíaca, incluindo a redução dos níveis de colesterol total e LDL. A colina fornecida pela lecitina pode ajudar a reduzir altos níveis de homocisteína no sangue – que podem estar associados a danos nas artérias.

Saúde do Fígado. Os cientistas sabem há algum tempo que a lecitina e colina são essenciais para a função e saúde hepática. Até mesmo algumas semanas com uma dieta deficiente em colina resulta em um fígado gordo, que pode levar a cirrose e/ou câncer do fígado. Além de fornecer colina, a lecitina também parece proteger diretamente o fígado contra a cirrose decorrente do consumo excessivo de álcool.

Desenvolvimento fetal e infantil. A colina é considerada importante no desenvolvimento cerebral e mental do feto e da criança. No desenvolvimento fetal, a colina é transportada favoravelmente através da placenta, da corrente sangüínea da mãe para o feto, em uma proporção de 1:14. Da mesma forma, a concentração de colina no leite materno é 100 vezes maior que o nível na corrente sangüínea da mãe. Por essas razões, é recomendado um nível de ingestão mais alto para mulheres grávidas ou em lactação.

Por que é importante a fortificação por Colina? A natureza incluiu altos níveis de colina em pouquíssimos alimentos. Muitos desses alimentos também têm alto teor de colesterol e gordura saturada – elementos dietéticos que os especialistas em saúde recomendam evitar. Embora o organismo possa sintetizar alguma colina, as pesquisas mostram que as pessoas não podem produzir toda a colina de que necessitam. Portanto, é essencial que você obtenha colina na sua dieta. Os especialistas em saúde acreditam que as dietas de muitas pessoas atualmente podem não estar fornecendo uma quantidade suficiente de colina. Uma razão para isso pode ser que os indivíduos estejam consumindo menos da maioria dos alimentos naturalmente ricos em colina à medida que reduzem a gordura e colesterol na dieta. Alimentos fortificados, como barras de cereais e bebidas, pães, e iogurtes com lecitinas ricas em colina, ajudarão a aumentar a ingestão total de colina dos indivíduos, ao mesmo tempo em que propiciem aos consumidores os benefícios de uma dieta mais saudável.
O que a medicina já sabe sobre os benefícios da soja

1. Coração: a ingestão de 25 gramas por dia de proteína de soja reduz o LDL, o mau colesterol, cerca de 33%.
2. Prevenção do câncer: o consumo diário de soja e seus derivados diminui a incidência de câncer da mama e da próstata até 50%.
3. Menopausa: a soja atenua os desconfortos do clima, como os suores noturnos e as ondas de calor.
4. Osteoporose: o fitoestrogénio genisteína ajuda a fixar o cálcio e fortalece a estrutura óssea.
5. Diabetes: as fibras do grão de soja agem como reguladores do nível de glicose.
6. Arteriosclerose: a hormona vegetal isoflavona torna as artérias mais flexíveis e reduz o índice da doença.

FOLLA

2008-09-24T10:59:00.000-07:00

Pra começar, depende do ponto de vista de cada um. Para um biólogo eu poderia ser um organismo complexo com sistema nervoso desenvolvido, para o espírita um ser divino que possui espírito, para um astrônomo um agrupamento de partículas estrelares, ou tudo isso junto. Pra simplificar, acho melhor me definir do meu jeito. Eis aí um exemplo. Imaginemos que todos nós ao nascermos somos como folhas em branco, dessas com traços azuis para escrever. Na minha infância, tudo o que escrevi nessa folha tinha cor: usei tinta vermelha, lápis de cera azul, canetinha amarela. Tudo na nossa infância é colorido, por isso nunca nos esquecemos dela. Quando cresci mais um pouco me deram novas ferramentas, as canetas esferográficas, e me disseram "agora vc não pode errar mais!". Mas eu errei tanto...e não tive como apagar meus erros. Mesmo usando corretivo as marcas ficaram lá, para sempre. Ainda assim continuei escrevendo. Houve momentos em que compartilhei minha folha com outras pessoas, mas nem todas souberam valorizar isso. Fazer o quê, né?A dor, apesar de severa e carrancuda, ainda é a uma boa professora. Aprendi a não confiar minha folha a qualquer um. Nessa folha já escrevi belas poesias, como também já tive vontade de amassa-la e começar tudo de novo. Mas vou escrevendo, escrevendo...escrevo enquanto ainda tenho esperança, sonhos, e assim construo o livro da minha vida.

plano de marketing da tiens

2008-08-20T08:13:00.001-07:00

cachoeira

2008-04-29T12:48:00.000-07:00

Esta é uma cachoeira de doces lembramças

"GERARD DANON ABANDONADO"

2008-04-25T08:11:00.000-07:00

Este é o bairro Gerard Danon , abandonado pelo prefeito do PT Lindberg Farias .
lindinho para os intimos

MONTANHA

2008-04-24T08:54:00.000-07:00

Esta montanha fica em Adrianopolis - Nova Iguaçu um lugar para retiro espiritual

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2007-11-22T04:48:00.000-08:00

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PENSAMENTO

2007-09-13T06:26:00.001-07:00

Pensamento

Quatro coisas caracterizam todo juiz digno deste nome:
ouvir com cortesia,
responder com sabedoria,
ponderar com sobriedade e
decidir com imparcialidade.

Sócrates

AMOR E SAUDADE

2007-07-31T06:20:00.001-07:00

O amor e a saudade...

Um dia o amor perguntou

para a saudade:

Por que teimas em entrar

nos corações das pessoas?

E com um suspiro melancólico

a saudade respondeu:

Chego nos corações

onde tu deixaste de habitar,

e quando entro neles

encontro tudo desarrumado,

sem vida,

sem perspectiva de um futuro feliz.

E então, começo a arrumar tudo

no seu devido lugar.

E quando tudo está arrumadinho

tu voltas com seu ar brejeiro

e toma conta novamente do lugar.

Então, o amor sorrindo, respondeu:

Faço parte da vida das pessoas.

Trago alegria, felicidade

e a esperança

que todos necessitam para viver.

E só saio dos corações das pessoas

que não confiam em mim...

RESPEITO

2007-07-16T07:25:00.000-07:00

Respeito

Respeito é valorizar não só nossa própria existência mas a dos outros também, como eles são. Respeito verdadeiro não está conectado com a posição social, o papel, nem simplesmente às capacidades e talentos das pessoas, mas está diretamente relacionado à singularidade com que elas contribuem para a vida. Respeitar as pessoas é dar espaço para elas serem e dar um espaço para elas dentro do meu coração, apreciando seus valores como atores humanos únicos neste palco do mundo.

amor

2007-07-13T05:59:00.000-07:00

O que eu sinto?
-O que eu quero?
-O que eu gosto?

Devemos nos olhar;
devemos nos descobrir;
devemos nos amar...
Quando sabemos o que
sentimos, queremos e gostamos,
estamos nos amando e aos outros!
Assim é fácil a outrem nos amar...

MORTE

2007-07-06T11:52:00.001-07:00

Morte

A morte é a mudança completa de casa
sem mudança essencial da pessoa!

Chico Xavier

Muita energia positiva para você.

ORAÇÃO DOS ESTRESSADOS

2007-05-30T08:04:00.000-07:00

Oração dos Estressados
Senhor, dê-me serenidade para aceitar as coisas que
não posso mudar, coragem para mudar as coisas que
não posso aceitar, e sabedoria para esconder os
Corpos daquelas pessoas que eu tiver que matar por
Estarem me enchendo o saco.

Também, me ajude a ser cuidadoso com os calos em
Que piso hoje, pois eles podem estar diretamente
Conectados aos sacos que terei que puxar amanhã.

Ajude-me, sempre, a dar 100% de mim no meu Trabalho...
12% na segunda-feira, 23%, na terça-feira,
40% na quarta-feira, 20% na quinta-feira,
5% na sexta-feira.

E... Ajude-me sempre a lembrar, quando estiver
Tendo um dia realmente ruim e todos parecerem estar
Me enchendo o saco, que são necessários 42 músculos
Para socar alguém e apenas 4 para estender meu dedo
médio e mandá-lo para aquele lugar...

Que assim seja!!!

Viva todos os dias de sua vida como se fosse o último. Um dia, você acerta!

Deus nos abençoe...

CURSO DE REDES - MORIMOTO

2007-05-09T07:25:00.000-07:00

Aqui vão algumas fotos do curso de redes do Morimoto em sampa , desde já deixo aqui meus cumprimentos pelo curso , e pelos colegas

curso do morimoto

2007-05-09T07:15:00.000-07:00

Aqui vão algumas fotos do curso de redes do Morimoto em sampa , desde já deixo aqui meus cumprimentos pelo curso , e pelos colegas

Compartilhando 2 links no Linux

2007-05-03T18:27:00.000-07:00

Introdução

Olá amigos (as).. Certo tempo atrás, escrevi um script usando IPROUTE2 e IPTABLES que desenvolvi na ocasião, já que havia a necessidade de utilizar 2 links de Internet distintos. Desta vez, reescrevi com muito mais detalhes mostrando exatamente como funciona cada passo. Lembrando que, este script foi desenvolvido no SLACKWARE, mas acredito que funcione em qualquer outra distribuição LINUX com Kernel 2.4.x e superiores, com algumas poucas modificações.

Quanto aos links, vamos chamá-los de LINK1 e LINK2... Imagine que você queira que determinado protocolo use o LINK1 e outro protocolo use o LINK2. Um exemplo fácil seria dizer que mensagens de E-mail SMTP e POP (portas 110 e 25) utilizam o LINK1, enquanto o tráfego de internet (portas 80, 21, 53, 443...) utiliza o LINK2. Isto permitiria que usuários fizessem downloads pesados sem comprometer o tráfego de mensagens, ou ainda, enviar e receber mensagens de E-mail grandes sem interferir na velocidade dos usuários que navegam na Internet.

Um outro exemplo para quem tem Vlans em suas redes seria dizer que a REDE 192.160.0.X utiliza o Link1, enquanto a REDE 192.170.0.X utiliza o LINK2.

Basicamente, o processo funciona marcando pacotes que entram e saem do FIREWALL onde o script será implementado com o Comando IPTABLES usando Mark, um artifício que faz com que o Firewall monte uma tabela dinâmica de todos os pacotes que passam por ele. Imagine que você tenha um Firewall com 4 Interfaces, assim vamos chamá-las de: ETH0, ETH1, ETH2 e ETH3, onde ETH0 está conectada a sua LAN interna, a ETH1 conectada em uma DMZ, e as interfaces ETH3 e ETH4 conectadas a 2 Links distintos. Se um pacote entrou pela interface ETH0 e saiu pela interface ETH3, é necessário que ele retorne para o mesmo lugar de onde veio. Eis o motivo de marcar os pacotes; caso contrário, eles se utilizarão do DEFAULT GATEWAY do Firewall, que pode não ser o mesmo que você deseja. Entendendo isto, podemos seguir adiante com nosso script.

Abaixo descrevo detalhadamente como fazer cada configuração no Script para que você tenha sucesso na implementação. Entendam que os IPs aqui utilizados são fictícios, bem como seus Defaut Gateways. Você deverá trocá-los pelos IPs da sua rede conforme a necessidade!

Eis um exemplo de um script pronto em um Firewall com 3 Interfaces apenas. A primeira - ETH0, é a interface conectada a rede interna. A Interface ETH1 é a interface ligada ao LINK1, e por último, a interface ETH2, ligada ao LINK2.

Compartilhando 2 links no Linux PAT 2

2007-05-03T18:25:00.000-07:00

O Script

Vejamos:

# Nesta parte denominamos variáveis para as interfaces como segue.
# Denominamos que o nome LAN seja referente a Interface ETH0 que no nosso
# script é a da rede interna. Verifique no seu Firewall qual é a interface
# correta.

IF_LAN='eth0'

# Aqui denominamos as variáveis dos LINKS 1 e 2, e os chamamos de LINK1 e LINK2
# É claro que você poderá chamá-los do que quiser. Exemplo: ADSL1 e ADSL2,
# mas não esqueça de alterar as variáveis no restante do script.

IF_LINK1='eth1'
IF_LINK2='eth2'

# Aqui colocamos os Gateways dos Links de Internet.
# Geralmente, os Default Gateways dos Links são os IPs dos roteadores de
# Internet.
GW_LINK1='200.70.0.1'
GW_LINK2='200.80.0.1'

# Nesta parte, utilizamos o comando IPTABLES para mascarar os IPs, ou seja,
# fazemos um NAT (Network Address Translation) para que os pacotes que venham da
# Interface ETH0 com IPs da rede interna, ou mesmo pacotes gerados dentro do
# próprio Firewall, possam sair para a Internet com endereços trocados, usando
# os IPs das interfaces ligadas aos Links de Internet.
# O MASQUERADE ao final do comando faz exatamente isto.
# Caso contrário, utilizaria ACCEPT, mas aí os pacotes sairiam para a Internet
# com IPs da rede interna e jamais retornariam ao Firewall.

iptables -t nat -A POSTROUTING -o -j MASQUERADE
iptables -t nat -A POSTROUTING -o -j MASQUERADE

# Aqui começamos a marcar os pacotes diferenciando-os pela porta utilizada.
# Observe que escolhemos os pacotes com destino as portas 80 (HTTP) 443 (HTTPS)
# 25 (SMTP) 110 (POP)
# Todo pacote que passar pelo Firewall com estas particularidades receberão
# uma marca, uma espécie de carimbo. Pacotes destinados a porta 80
# recebem carimbo de número 2, pacotes com destino a porta 25
# recebem carimbo número 3.
# Desta forma, podemos diferenciá-los para que mais a frente no script tenhamos
# controle do que saiu/entrou e por onde saiu/entrou.

iptables -t mangle -A PREROUTING -i -p tcp --dport 80 -j MARK
--set-mark 2

iptables -t mangle -A PREROUTING -i -p tcp --dport 443 -j MARK
--set-mark 2

iptables -t mangle -A PREROUTING -i -p tcp --dport 25 -j MARK
--set-mark 3

iptables -t mangle -A PREROUTING -i -p tcp --dport 110 -j MARK
--set-mark 3

# A diferença entre o PREROUTING e o OUTPUT é que, PREROUTING abrange os
# pacotes que foram originados fora do FIREWALL, por exemplo Interface ETH0
# (), enquanto OUTPUT são os pacotes originados no Firewall, ou seja, na
# própria console.

iptables -t mangle -A OUTPUT -p tcp --dport 80 -j MARK --set-mark 2
iptables -t mangle -A OUTPUT -p tcp --dport 443 -j MARK --set-mark 2
iptables -t mangle -A OUTPUT -p tcp --dport 25 -j MARK --set-mark 3
iptables -t mangle -A OUTPUT -p tcp --dport 110 -j MARK --set-mark 3

# Aqui montamos as tabelas dinâmicas a partir das marcas (carimbos) que fizemos
# lá em cima no nosso script.
# Pacotes que foram marcados com 2 vão para a tabela table 20 e os marcados
# com 3, vão para a tabela table 21, com a mesma prioridade. Perceba o PRIO 20
# após os comandos.

ip rule add fwmark 2 table 20 prio 20
ip rule add fwmark 3 table 21 prio 20

# se quisermos condicionar esta marcação de outra forma, podemos utilizar o
# comando das seguintes formas:

# Este condiciona que todos os pacotes que vierem da rede 192.160.0.0 vão para
# a tabela 20.
# O comando está comentado. Caso queira utilizá-lo, apenas retire o sinal de
# da frente.

# ip rule add from 192.160.0.0/24 table 20

# Este outro condiciona os pacotes da rede 192.170.0.0 a irem para a tabela 21
# O comando está comentado. Caso queira utilizá-lo, apenas retire o sinal de
# # da frente do comando.

# ip rule add from 192.170.0.0/24 table 21

# Agora sim daremos rumo aos pacotes que foram marcados e cadastrados na tabela
# dinâmica.
# Veja que os pacotes que foram enviados para a tabela 20 têm como DEFAULT
# GATEWAY o LINK1. Sendo assim, os pacotes serão enviados para o LINK1 na
# Interface ETH1 com o IP 200.70.0.1.
# Já os pacotes da tabela 21 serão enviados para o LINK2 na Interface ETH1, com
# o IP 200.80.0.1

ip route add default via dev table 20
ip route add default via dev table 21

# Este último comando limpa a tabela, caso ela já tenha sido utilizada
# anteriormente, ou apenas para termos certeza de que quando você resetar as
# regras todas, o Firewall não guarde nenhum tipo de informação na
# memória (cache). Daí o nome FLUSH CACHE.

ip route flush cache

### FIM DO SCRIPT ######

Compartilhando 2 links no Linux PART 3

2007-05-03T18:24:00.000-07:00

Conclusão

Você pode utilizar parte do script, se necessário. Por exemplo, se quiser apenas rotear pacotes pela origem, utilize: ip rule add from 192.160.0.0/24 table 20 ou ip rule add from 192.160.0.0/24 table 21 Conforme o Link que deseja utilizar. Onde 192.160.0.0/24 é a origem. Neste exemplo, a rede em questão tem a máscara 255.255.255.0 (/24) Desta forma, não há necessidade de marcar pacotes e você poderá deletar as linhas do script.

É isso ai... Espero que o SCRIPT seja útil.... Até a próxima...

Fabrício Ferreira GUZZY
Especialista em Segurança Digital
MCP Microsoft Certified Professional
Linux Specialist

CARNAFUNK

2007-02-23T04:05:00.000-08:00

AQUI ALGUMAS FOTOS DO BAILE DE CARNAFUNK DO ROCHA NO CORUMBA , LUIZINHO , O LULUZINHO DE BRINQUEDO , MARCIO RACHA A CARA , A LOIRA CINTIA E A NOSSA RAINHA ELIZA , FICA AQUI OS NOSSOS AGRADECIMENTOS

JOÃO HELIO

2007-02-14T04:12:00.000-08:00

VAMOS LUTAR POR UM BRASIL MELHOR, ____________███__█_████ ____________ ██__██_____█___________ ███_█__█_____█__________ ████_____██___██████_________ █████______██_█______██________ █████_______██________█_██________ █████_______█_______█________ ██████_____ █_______█_________ ██████____ █______█__________ ████████_______█__ ███_________ ██______█████████__________██_███████_________█__██████_________█_█___███___█_______██___________█_____█__█_______████_█___█_____██████__█_██____███████___██____█████______█____██ Homenagem a JOÃO HÉLIO FERNADES,6 anos,ASSASSINADOVIVA A PAZ!Esta é minha homenagemPODEMOS E DEVEMOS MUDARLUTE,REPASSE

Festa de Iemanja

2007-02-09T03:16:00.000-08:00

Estas fotos são da festa de Iemanjárealizada na cinelandia até a praça 15 onde foram realizadas as oferendas para Iemanjáno ultimo dia 2 de Fevereiro

QUE PAIS É ESSE ????

2007-02-07T10:35:00.000-08:00

Nós estamos a mercê de uma classe politica que só Deus conhece , no congresso Clodovil pede para os colegas calarem a boca , em sampa o Srº Kassab expulsa um cidadão de um posto de saúde aos gritos , que pais é esse ??????

PREFEITURA DO PT

2007-01-24T06:01:00.000-08:00

AQUI VÃO ALGUMAS RUAS DO BAIRRO GERARD DANON ABANDONADAS PELO PREFEITO LINDBERG FARIAS , E A CODENI FICA NO BAIRRO CITADO

2007-01-17T06:23:00.000-08:00

na divisa de portugal com a espanha lindo lugar

Mente

2007-01-17T06:20:00.000-08:00

Mente

Em uma mente grande todo pensamento que emerge tem um propósito,
uma relevância, uma aplicação.
Pensar construtivo, pensar criativo,
pensar compassivo, pensar saudável, pensar pacífico.
Negatividade e desperdício não tem a chance de entrar.
Uma mente grande é capaz de abraçar a diversidade no espírito da unidade.
Perda é convertida no melhor, espinhos são transformados em flores."

Palavras

2006-11-07T02:57:00.000-08:00

Se suas palavras forem ásperas e duras,
se em todas as criaturas você descobrir um adversário,
a vida se tornará uma tortura!
No entanto, repare que a Terra é uma escola sagrada.
E você poderá ser feliz, se conseguir ver em todos a boa vontade que os anima.
Atraia para sua convivência amigos devotados, por meio de suas palavras,
mas sobretudo de seus pensamentos voltados
sempre para o amor e o serviço do próximo.

folha

2006-11-01T03:01:00.000-08:00

foie gras

2006-10-11T11:18:00.000-07:00

Antigüidade

Até o início do Século XXV a.C. é possível que os antigos egípcios procurassem os fígados engordados das aves migratórias como uma iguaria. Eles rapidamente aprenderam que muitos pássaros poderiam ser engordados através da super-alimentação e começaram a prática em gansos. Na necrópole de Saqqara, a tumba de Mereruka, um importante oficial real, contém um baixo relevo de uma cena onde escravos apertavam o pescoço de gansos para empurrar-lhes pelotas de comida goela abaixo. Ao lado dos escravos havia pilhas com mais pelotas, provavelmente feitas de grãos, e um frasco com água para umedecê-las antes de dar aos gansos.

A prática de engorda de gansos se espalhou do Egito para a região mediterrânea. As referências mais antigas a gansos engordados datam do Século V a.C. do poeta grego Cratino, que escreveu sobre os "engordadores de ganso". Mas o Egito ainda manteve sua reputação como fonte de gansos engordados. Quando Agesilaus, rei de Esparta, visitou o Egito em 361 a.C., ele foi presentado com fígado de ganso pelos ricos fazendeiros egípcios.

Entretanto, até o período romano o foie gras não havia sido mencionado como uma comida distinta, até que os romanos lhe deram o nome iecur ficatum, que em Latim significa literalmente "fígado de figueira". Plínio, o Velho, credita ao gastrônomo romano Apício (a quem um livro de culinária da planta é atribuído) a alimentação de gansos com figos para aumentar seus fígados. Daí o termo iecur ficatum, "fígado estufado de figo". O termo ficatum ficou tão associado com o fígado do animal que se tornou a raiz das palavras fígado em português, foie em francês, higado em espanhol e fegato em italiano, todas denominando aquela parte do animal.

A idéia de alimentar gansos com figos pode ter sido trazida de Alexandria, já que a alta cozinha romana se inspirou nos gregos.

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Europa pós-clássica

Após a queda do Império Romano, os gansos foram temporariamente banidos da cozinha européia. Diz-se que os fazendeiros gálicos preservaram a tradição de fazer foie gras por séculos até que ela foi redescoberta, entretanto, esta teoria não tem evidências plausíveis, uma vez que é sabido que as fontes de carne da França medieval foram principalmente o porco e a ovelha.

É mais provável que o foie gras tenha sido preservado pelos judeus, que teriam aprendido o método após a colonização de Israel pelos romanos. Os judeus teriam levado a tradição à medida em que migraram para o norte e o oeste. O Kashrut, que contém as leis da dieta judaica, os proibia de usar óleo feito à base de gordura de porco para cozinhar, e a manteiga não era uma alternativa, já que também era proibido misturar laticínios e carnes. Os judeus utilizavam azeite na região mediterrânea e óleo de sésamo na Babilônia, mas nenhum era fácil de se encontrar nas regiões oeste e central da Europa, então passaram a usar gordura de aves domésticas, que podiam produzir em quantidade através de gansos super-alimentados.

A suavidade do sabor desse fígado foi rapidamente apreciado, fato atestado por Hans Wilhelm Kirchhof de Kassel que escreveu em 1562 que os judeus extraíam gordura dos gansos e particularmente apreciavam o fígado. Rabinos se preocuparam com as complicações éticas de super-alimentar gansos e comer seu órgão inchado, e a questão permaneceu uma das mais debatidas da lei da dieta judaica até o gosto pelo fígado de ganso decair no Século XIX.

Gastrônomos não-judeus começaram a apreciar o fígado de gansos engordados, que eram comprados em guetos de judeus. Em 1570, Bartolomeu Scappi, cozinheiro do Papa Pio V, publicou seu livro de receitas Opera, onde ele conta que "o fígado dos gansos domésticos é inchado pelos judeus a tamanhos e pesos extremos, chegando a mais de 1 kg". Em 1851, Max Rumpolt de Mainz, cozinheiro de muitos nobres alemães, publicou o volumoso livro de receitas Kochbuch, contando que os judeus da Boêmia produziam fígados pesando 1 kg e meio. Rumpolt mostrou várias receitas usando esses fígados, uma delas um mousse.

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Principais produtores

A França é o "lar" do foie gras: 80% da produção mundial (16.370 toneladas em 2003, 96% de pato e o 4% de ganso) e 98% do processamento occorem na França [2]. 30.000 pessoas estão envolvidas na indústria, com 90% residindo na região de Périgord (Dordogne) e Midi-Pyrénées, no sudoeste, e também no leste (Alsácia). A União Européia reconhece o foie gras produzido de acordo com os métodos tradicionais das fazendas (label rouge) no sudoeste da França.

Em Quebec também está prosperando a indústria do foie gras. Muitos cozinheiros canadenses usam foie gras de Quebec como uma demonstração de orgulho nacionalista.

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Métodos de produção

Patos e gansos são onívoros e, como muitos pássaros, possuem gargantas bastante elásticas, que se expandem e os permite armazenar comida no esôfago (também chamado de "papo" das aves) enquanto espera a digestão no estômago. Na natureza, essa dilatação os permite engolir alimentos grandes, como peixes inteiros, para um longo processo digestivo. Um pato selvagem pode dobrar de peso no outono, acumulando gordura por seu corpo, especialmente no fígado. Esse ganho de peso é inteiramente reversível, tanto no animal selvagem quanto no doméstico.

Os gansos ou patos utilizados na produção do foie gras são inicialmente criados soltos, comendo em gramados para fortalecer o esôfago. Enquanto ainda caminham livremente, é introduzida gradativamente uma dieta com alto teor de amido, que por si só aumenta o peso do fígado em 50%.

A fase seguinte, chamada pelos franceses de finition d'engraissement (complementação do processo de engorda), envolve ingestão ou alimentação forçada durante 12 a 15 dias para patos e 15 a 18 dias para gansos. Durante essa fase, os patos são geralmente alimentados duas vezes por dia, e os gansos três. A alimentação é ministrada por um tubo, de 20 a 30 cm de comprimento, introduzido forçadamente até o esôfago do animal. Se utilizado um eixo helicoidal, o processo dura de 45 a 60 segundos; Se usado um sistema pneumático, apenas 2 ou 3 segundos. É tomado cuidado durante a alimentação para assegurar a integridade do esôfago que, em caso de dano, pode levar facilmente à morte do animal.

A alimentação forçada explora um processo natural através do qual patos e gansos armazenam gordura em seus fígados em preparação para a migração de inverno. A alimentação, geralmente milho embebido em manteiga para facilitar a ingestão, causa uma grande acumulação de gordura no fígado, responsável pela sua consistência amanteigada.

Gansos utilizados na produção de foie gras são geralmente da espécie Moullard. Os patos são estéreis híbridos: machos da espécie Cairina moschata cruzados com fêmeas de patos domésticos (Anas platyrhynchos). Esses patos são geralmente preferidos aos gansos, porque a carcaça de um pato engordado possui mais valor; outros usos desses patos incluem receitas populares como o confit du canard.

Um foie gras inteiro

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Apresentação

Uma fatia de foie gras

Na França, o foie gras existe em algumas formas definidas em lei. Da forma mais nobre para a menos nobre, temos:

foie gras entier (foie gras inteiro) – feito de um ou dois lóbulos de fígado inteiros, podendo ser cozinhado (cuit), semi-cozinhado (mi-cuit) ou fresco (frais);
foie gras – feito de pedaços de fígado reunidos;
bloc de foie gras – um bloco moldado e completamente cozido, feito de 98% ou mais de foie gras; se denominado avec morceaux (com pedaços), pode conter pelo menos 50% de pedaços de foie gras de ganso e 30% de pato.

Além dessas formas de apresentação, existe o pâté e o mousse, feitos de 50% ou mais de foie gras, e o parfait, com 75% ou mais de foie gras, e outras apresentações não definidas em lei.

Formas completamente cozidas são geralmente vendidas em latas de metal ou vidro para conservação por um tempo mais prolongado. Um foie gras fresco e inteiro geralmente não está disponível, exceto em alguns mercados das regiões produtoras. Algumas vezes são encontrados foie gras inteiros e congelados em supermercados franceses.

O foie gras francês geralmente é preparado em fogo baixo (terrine), já que o foie gras de ganso sofre grande derretimento de gordura. O paladar norte-americano, acostumado ao foie gras de pato (mais barato), o prepara em temperaturas mais elevadas. A recente introdução do foie gras de pato na culinária francesa resultou em receitas que misturam tradições de outros países. Em outras partes do mundo, o foie gras é servido em formas mais exóticas, como o sushi de foie gras e o foie gras em bifes.

O foie gras pode ser saboreado com trufas ou licores. É comumente servido acompanhado por pães ou torradas. Muitas vezes é servido com um vinho de sobremesa, embora muitas pessoas o prefiram com vinho seco. O foie gras também pode vir acompanhado por uma salada.

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Consumo

O foie gras é um prato luxuoso. Muitas pessoas na França o consomem apenas em ocasiões especiais, como o jantar de Natal ou réveillon, embora a crescente disponibilidade de foie gras tenha baixado seu preço.

O foie gras de pato é mais barato e, graças à maciça produção iniciada na década de 1950 é, de longe, o mais comum. O sabor do foie gras de pato é geralmente descrito como suave e subtamente amanteigado. O foie gras de ganso é notado por ser ainda mais suave.

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Crueldade

Muitos contestam o método de alimentação dos gansos e patos, considerando-os forçados e cruéis. Eles usam o termo gavage, que em francês significa "estufado por alimentação em excesso" (e também é um termo médico para a alimentação daqueles que não podem fazê-los sozinhos). Após pressão política de organizações de direitos dos animais, certas jurisdições baniram a prática de gavage.

Muitos produtores de foie gras não consideram seus métodos cruéis, insistindo que é um processo natural que explora a capacidade do animal. Eles argumentam que patos e gansos ingerem grandes quantidades de alimento antes da migração. Salientam ainda que patos e gansos não possuem o reflexo de engasgar, não sentindo assim nenhum desconforto, mesmo quando o excesso de comida chega a sair pelos olhos e pela boca.

No final de 2003, uma coalisão francesa de grupos protetores dos direitos dos animais publicou a Proclamação pela Abolição do Gavage, clamando que a prática de alimentação forçada já é ilegal, baseando-se nas leis atuais de proteção aos animais na França e na União Européia. Entretanto, essas leis deixam muita margem à interpretação. O Conselho da União Européia publicou a Diretiva 98/58/EC em 20 de julho de 1998 concedendo proteção aos animais das fazendas. A diretiva estipula que "produtores ou donos de animais devem assegurar o bem dos animais e cuidar para que esses animais não sofram desnecessariamente".

O relatório científico da União Européia Comitê da Saúde Animal Sobre Aspectos da Produção de Foie Gras em Gansos e Patos, adotado em 16 de dezembro de 1998 é um relatório de 89 páginas de estudos oriundos de diversos países produtores. O relatório aponta que a mortalidade dos animais aumenta de 10 a 20 vezes durante o período de alimentação forçada. Além disso, enquanto as conseqüências da alimentação forçada em pássaros é reversível, o "nível de esteatose deveria ser considerado patológico".

O relatório da União Européia também enfatiza que a contínua alimentação forçada causa a morte prematura dos animais. Também reconhece que os produtores não colocam os fígados de seus pássaros em um estado patológico. O tempo de engorda dos fígados é cuidadosamente controlado para que o animal seja abatido antes que haja risco à saúde. Um animal que pára o processo de alimentação forçada retorna ao seu peso normal. Produtores e o relatório também respondem às críticas da crescente mortalidade ao notar que a mortalidade geral de patos e gansos na produção do foie gras é muito menor que nas fazendas que engordam galinhas e perus.

Algumas afirmações fisiológicas alegadas pelos produtores são contraditas no relatório da União Européia. Em resposta ao engasgo das aves, o relatório diz, "a área da orofaringe é particularmente sensível e é fisiologicamente adaptada para produzir um reflexo de engasgo para prevenir que fluidos entrem na traquéia. A alimentação forçada teria que contornar esse reflexo, já que para as aves isso é forçoso e pode ocasionar danos". Alguns críticos argumentam que os pássaros estariam melhores se fossem sedados antes de serem alimentados. Outros sugerem a remoção cirúrgica do fígado dos pássaros que morreram de causas naturais e então inseri-los em soluções de gelatina, álcool e manteiga.

Grupos de indústrias afimarm que a alimentação forçada não é cruel e mesmo que os animais apreciam esse tratamento. O comitê da União Européia levou adiante vários testes para detectar dor ou estresse através da observação dos hormônios e todos eles foram inconclusivos ou sem diferenças significativas. O comitê não observou quaisquer sinais de que os animais apreciavam a alimentação forçada, e observou que patos tentavam fugir quando seu alimentador entrava na sala. Entretanto, veterinários que trabalham em fazendas de foie gras têm observado um comportamento que indica que os animais apreciam a alimentação forçada.

Alguns produtores de foie gras dos Estados Unidos procuram proteção como "exceção cultural", semelhante às touradas no sul.

O foie gras é ilegal em muitos locais, e há legislação pendente em outros. Em agosto de 2003, a Suprema Corte de Israel declarou a produção de foie gras como crueldade animal, e tornou a produção ilegal a partir de março de 2005. Em 29 de setembro de 2004, o Governador da Califórnia, Arnold Schwarzenegger, assinou uma lei que irá banir a produção e a venda de foie gras oriundos de alimentação forçada de aves a partir de 2012. A lei permitiria a produção de foie gras por métodos considerados não-cruéis aos animais. Uma lei similar está pendente no estado de Nova Iorque. Esses são os dois únicos estados nos Estados Unidos com indústrias produtoras de foie gras.

A alimentação forçada é proibida nos seguintes países:

Argentina
Áustria (6 das 9 províncias)
República Tcheca
Dinamarca
Finlândia
Alemanha
Irlanda
Israel
Luxemburgo
Noruega
Polônia (em 1999, era o quinto maior produtor mundial)
Suécia
Suíça
Holanda
Reino Unido
Estados Unidos: na Califórnia, a partir de 2012

espiritismo

2006-09-22T09:21:00.000-07:00

A Doutrina espírita é uma corrente de pensamento - nascida em meados do século XIX - que se estruturou a partir de diálogos estabelecidos entre o pedagogo francês Hippolyte Léon Denizard Rivail e o que ele e muitos pesquisadores da época concluíram tratarem-se de espíritos de pessoas falecidas (desencarnados), a manifestar-se através de diversos médiuns.

Caracteriza-se pelo ideal de compreensão da realidade mediante a integração entre as três formas clássicas de conhecimento, que são a científica, a filosófica e a religiosa. Cada uma delas, se tomada isoladamente, tenderia a conduzir a excessos de ceticismo, negação ou fanatismo. A doutrina espírita se propõe, assim, a estabelecer um diálogo entre elas, visando à obtenção de uma forma original, a um só tempo mais abrangente e profunda, de compreender a realidade.

Equilibrio

2006-09-11T11:15:00.000-07:00

Equilíbrio

O ser humano costuma ser advogado de si e juiz dos outros.
Ele dá desculpas pelas suas falhas, mas acusa os outros
pelos erros deles. O que preciso é
julgar a mim mesmo.
Ainda que os pesos sejam equivalentes nos dois pratos,
a qualidade da balança depende do rigor de ser fiel.
Se eu me tornar um observador isento, estarei apoiado
no ponto de equilíbrio - nem muito
envolvido nem
distante demais. Nesse ponto as decisões são
claras e eu assumo total responsabilidade de levá-las adiante.

Om Shanti


Muita energia positiva para você.

lilith

2006-09-06T13:23:00.000-07:00

Lilith: A Rainha da Noite.
Parte I

Lilith aparece no Tanak, quando Isaías, ao descrever a
vingança de Deus
durante a qual a terra de Édom seria transformada num
deserto, proclamou
isso como um sinal de desolação: "Lilith repousará lá
e encontrará seu
local de descanso" (Isaías 34:14) A Bíblia de
Jerusalém apresenta Isaías
34, 14-17 da seguinte forma:

14 Os gatos selvagens conviverão aí com as hienas,
os sátiros chamarão os seus companheiros.
Ali descansará Lilith,
e achará um pouso para si.
15 Ali a serpente fará o seu ninho, porá os seus ovos,
chocá-los-á e recolherá à sua sombra a sua ninhada.
Também ali se encontrarão as aves de rapina (corujas),
cada uma com a sua companheira.
16 Buscai no livro de Iahweh e lede:
nenhum deles faltará,
nenhum deles ficará sem o seu companheiro,
porque assim ordenou a sua boca;
o seu espírito os ajuntou.
17 Ele mesmo lançou a sorte para eles,
a sua mão distribuiu-lhes, com o cordel, a porção de
cada um.
Eles a possuirão para sempre,
de geração em geração a habitarão.

Esta passagem refere-se a futura desolação de Édom,
por causa da forma como
trataram Israel, quando Deus jogar seu poder sobre
este povo. O contexto na
profecia é a predicação que a terra dos Moabitas se
tornará um deserto
desolado.
A palavra no texto em Hebraico aqui é "Lilith" mas
infelizmente ela é um
hapax legomenon (uma palavra que ocorre apenas uma vez
no Antigo
Testamento). Por isso não podemos determinar seu
significado por comparação
com outros usos na Bíblia. — Então somos forçados a
recorrer à linguagens
cognatas (Akkadian, Aramaico, Ugaritic, etc.), versões
(traduções mais
antigas) ou à tradição judaica para determinar seu
significado.
Consultando-se outras fontes de tradição hebraica,
pode-se chegar à
conclusão de que quando é dito "os sátiros chamarão os
seus companheiros"
(a palavra hebraica aqui traduzida como "Sátiros" é
"se'ir") está-se
falando de Samael e outros demônios. Depois aparece a
companheira dele:
"Ali descansará Lilith". Em seguida fica o veredicto
de que a terra de Édon
- a que se referia todo o texto - seria a futura
morada dos demônios e
daqueles animais considerados impuros "eles a
possuirão para sempre".
A tradução 'criaturas da noite', que aparece em
algumas versões para outras
línguas, representa uma especulação, uma tentativa de
ler 'lilith' baseado
em sua similaridade com a palavra hebraica "laylah"
(noite). As tradições
de Lilith também, as vezes, fazem esta conecção
etimológica —
particularmente desde que uma de seus papéis é o de
succubus, e ela foi
muitas vezes associada com corujas, como nesta
passagem.
[Se formos comparar as diversas versões e traduções da
Bíblia atual,
descobrimos que em muitas delas "Lilith" não aparece
em Isaías 34: 14-15.
A diferença entre esta tradução e outras refere-se a
uma diferença
fundamental na tradução filosófica da Bíblica. —
Algumas versões tem uma
abordagem de tradução, especialmente no Tanak (a parte
Hebraica, Antigo
Testamento) que pretende naturalizar algumas
referências de criaturas
mitológicas ou sobrenaturais, exceto anjos,
substituindo-as por animais
conhecidos. Por exemplo, pode-se encontrar Bíblias que
traduzem 'leviathan'
como 'crocodilo', 'behemoth' como 'peixe-boi', etc.
Mas o problema de
Lilith é ainda mais complexo daquele de behemoth ou
leviathan, pois estes
são pelo menos bem descritos nos capítulos 40 e 41 de
Jó. Leviathan é
mencionado algumas vezes (Jó 3:8 Jó 41:1 Salmos 74:14
Salmos 104:26 e
Isaías 27:1) e também behemoth é um hapax legomenon
mas nós temos uma
descrição completa deles, o que não é o caso com
Lilith.
Note que as traduções também diferem na tradução de
'se'ir' — isto é um
bode ou um bode/demônio/sátiro? Suponho que o
significado de 'se'ir' tem
sido determinado pelo significado de 'lilith'. Se
'lilith' é uma demônia,
então 'se'ir' deve ser alguma espécie de demônio. Por
outro lado, se
'lilith' é algum tipo de animal indeterminado, então
se'ir é um bode].
A tradição judaica, claro, aponta-nos na direção da
criatura mitológica.
Um fragmento da antiga comunidade de Qumran contendo
menção de Lilith
(4QCânticos do Instrutor/ 4QShir — 4Q510 frag. 11.4-6a
// frag. 10.1f), foi
encontrado nos Manuscritos do Mar Morto. Esta passagem
é claramente
baseada em Isaías 34:14 e pode ajudar a compreender o
real significado do
texto:

E Eu, o Instrutor,
proclamo a majestade de seu esplendor
a fim de assustar e ater[rorizar]
todos os espíritos dos anjos da destruição
e os espíritos bastardos,
demônios, Liliths, corujas e [chacais...]
e aqueles que atacam inesperadamente
para desviar, desencaminhar o espírito de
conhecimento...

11QPsAp

Aqui há dois pontos de interesse para nós. O primeiro
é que o contexto
deixa claro que a comunidade que produziu isto vê a
passagem de Isaías como
referindo-se ao demoníaco mais do que animais do
deserto. Segundo, aqui,
nós temos 'liliths' no plural, ao contrário de Isaias,
no singular.
Provavelmente isto não é apenas uma licença poética,
pois a tradição diz —
e o próprio texto de Isaías da a entender claramente —
que Lilith teria
filhos, cujas fêmeas são tradicionalmente chamadas de
Liliths e os machos
de Lillim, sendo que este termo aparece no Targum
Jerushalami [1], a bênção
sacerdotal dos Números, VI, 26 que contém esta versão:


"O Senhor te abençoe em todo ato teu e te proteja dos
Lillim!"

Segundo Alan Unterman (Dictionary of Jewish Lore &
Legend) há um costume,
ainda praticado em Jerusalém, de espantar esses filhos
do corpo morto de
seu pai, andando em círculo com o cadáver antes do
sepultamento e atirando
moedas em diferentes direções para distrair os filhos
demônios.
Entretanto, para sabermos mais a respeito dos filhos
de Lilith, teremos de
recorrer ao Talmude [2] (coleção de tradições
rabínicas que interpretam a
lei de Moisés), que — em duas ocasiões — fala sobre
estes seres. A primeira
referência fala de sua origem:

«Rabbi Jeremia ben Eleazar falou, "Durante aqueles
anos (depois de sua
expulsão do jardim), nos quais Adão, o primeiro homem,
esteve separado de
Eva, ele tornou-se o pai de ghouls e demônios e
lilin." Rabbi Meir falou,
"Adão, o primeiro homem, tornou-se muito devoto e
descobriu que ele havia
causado morte, que viria ao mundo, fez abstinência por
130 anos, e ele
próprio afastou-se de sua esposa por 130 anos, e
cultivou figueiras de
vinho por 130 anos. Sua paternidade dos espíritos
malignos, referidos aqui,
tornou-se um resultado de sonhos molhados.» (b. Erubin
18b)

A segunda referência faz apenas menção da morte de um
filho específico,
Hormin, mas não se estende sobre o assunto:

«Rabba bar bar Hana falou, "Eu uma vez vi Hormin, um
filho de Lilith,
correndo nas muralhas de Mahoza.... Quando o demoníaco
governante soube
disso, eles mataram-no [para exibir-se]."» (b. Baba
Bathra 73a-b)

O Talmud também da breves descrições de Lilith:
«Lilith é uma demônia com
aparência humana exceto que ela possui asas.» (b.
Nidda 24b); «Lilith
desenvolveu longos cabelos.» (b. Erubin 100b) E
aconselha:

«Rabbi Hanina falou, "Nenhum homem pode dormir só em
uma casa; quem quer
que durma só em uma casa, será pego por Lilith"» (b.
Shab. 151b)

Este trecho aconselha os homens a casarem-se, para
poderem dormir com suas
esposas e não sofrerem com o desejo. Do contrário,
Lilith viria copular com
eles durante o sono para gerar filhos Lillim. Apesar
disso, não faltaram
homens para "dormirem sós". A obra Jewish Folktales
retomou um antigo conto
judaico "Lilith e a Folha de Capin", que fala sobre um
judeu que não seguiu
este conselho do Talmud:

Certa vez um judeu foi seduzido por Lilith e ficou
enfeitiçado por seus
encantos. Mas ele estava muito perturbado com isso, e
então foi ao Rabino
Mordecai de Neschiz para pedir ajuda.
Mas o rabino sabia por clarividência que o homem
estava vindo, e avisou a
todos os judeus da cidade para não deixa-lo entrar em
suas casas ou dar-lhe
lugar para dormir. Assim, quando o homem chegou não
encontrou nenhum lugar
para passar a noite e deitou-se num monte de feno num
quintal. À
meia-noite, Lilith apareceu e sussurrou-lhe:
— Meu amor, saia desse feno e venha até aqui.
— Por que eu deveria ir até você? — perguntou o homem
— Você sempre vem a
mim.
— Meu amor, nesse monte de feno há uma folha de capim
que me causa alergia.
— Então — disse o homem — por que você não me mostra?
Eu a jogo fora e você
pode vir.
Assim que Lilith a mostrou, ele pegou a folha de capim
e enrolou-a em volta
do pescoço, livrando-se para sempre do domínio dela.

Por vezes, Lilith atacava mesmo os homens casados e,
para combatê-la, os
judeus desenvolveram rituais elaborados para bani-la
de suas casas. Tenho
aqui três exemplos, o primeiro trata-se de um amuleto
persa com Lilith no
centro, circundada por um texto profilático em
Aramaico. (The Semetic
Museum, Harvard University):

«Vocês estão atados e selados, todos vocês demônios,
diabos e liliths,
forte e poderosamente presos, assim como estão presos
Sison e Sisin... A
maligna Lilith, que faz os corações dos homens
perderem-se e aparece nos
sonhos noturnos e nas visões do dia, que queima e
derruba com pesadelo,
ataca e mata crianças, meninos e meninas. Ela está
dominada e selada fora
da casa e moradia de Bahram-Gushnasp filho de
Ishtar-Nahid pelo talismã de
Metatron, o grande príncipe, que é chamado O Grande
Curandeiro da
Misericórdia... que vence demônios e diabos, artes
negras e poderes da
bruxaria. Afasta-os da casa e moradia de
Bahram-Gushnasp, filho de
Ishtar-Nahid. Amém, Amém, Selah.
Vencidas estão as artes negras e os poderes da
bruxaria. Vencida a mulher
feiticeira, ela, suas bruxarias e seus ataques, suas
maldições e suas
invocações, e afastadas das quatro paredes da casa de
Bahram-Gushnasp, o
filho de Ishtar-Nahid. Vencida e jogada abaixo está a
mulher feiticeira -
vencida na Terra e vencida no céu. Vencidas estão suas
constelações e
estrelas. Atados estão os trabalhos de suas mãos.
Amém, Amém, Selah.»

Aqui vemos a associação de Lilith com outros seres
demoníacos, menção
contra a pratica da astrologia "Vencidas estão suas
constelações e
estrelas", bruxaria e encantamentos - o que envolvia
não só bruxedos em
geral mas também a pratica da sedução, fascinação e
até mesmo a
prostituição.
O "exorcismo" de Lilith e de quaisquer espíritos que a
acompanhavam muitas
vezes tomava a forma de um mandado de divórcio,
expulsando-os nus noite
adentro. É disto que trata os outros 2 exemplos
seguintes (Lilith recebe
Divórcio):

Este é o guet para demônios e espíritos e Satã
... e Lilith em ordem de bani-los de ... toda a casa.
Yah ...interrompa o Rei dos demônios
... a grande governante das liliths.
Eu adjuro você ... seja você macho ou fêmea,
Eu adjuro você....
Assim como os demônios escrevem cartas de divórcio
E dão-nas para suas esposas e não retornam para elas,
Então pegue sua carta de divórcio,
Aceite sua quantia de sustento [ketubá],
E vá e deixe e parta da casa....
Amém, Amém, Amém, Selah.

O hebraísmo, em certos casos, admite o divórcio (em
hebraico "guerushin")
[3]. A iniciativa é tomada pelo marido, que da a sua
mulher um documento de
divórcio chamado guet. Esse documento pode ser dado
mesmo se a mulher
discordar. Após o divórcio, a quantia de sustento
estipulada no contrato de
casamento (ketubá) é paga pelo marido. Vejamos agora
um outro guet em forma
de amuleto contra Lilith (University Museum,
University of Pennsylvania):

«Este amuleto está designado em nome do Senhor das
salvações, pelo
selamento da casa deste Geyonai bar Mamai, que aqui
escapa da maligna
Lilith. Em nome de "YHWH-El foi dispersado"; a Lilith,
o macho lilin, as
fêmeas liliths, a Bruxa, e o Ladrão; os três de vocês,
os quatro de vocês e
os cinco de vocês.
Despidos estão vocês, enviados para longe. Nem você
está vestida, com seus
cabelos desalinhados que deixa voar atrás de suas
costas.
Isto é feito conhecido para você, cujo pai é chamado
Palhas e cuja mãe é
Pelahdad:
Escuta, obedece e saia da casa e moradia deste Geyonai
bar Mamai e de
Rashnoi sua esposa, filha de Marath.... Estejam
informados com isto que
Rabbi Joshua bar Perahia enviou o banimento conta
vocês.... Uma carta de
divórcio [guet] desceu para nós do paraíso, e nesta é
encontrado escrito
seu aviso e sua intimação, em nome do Palsa-Pelisa
["Divorciador-Divorciado"], que rende a vós teus
divórcios e tuas
separações. Então, Lilith, macho lili e fêmea lilith,
Bruxa e Ladrão,
estejam incluídos no banimento... de Joshua bar
Perahia, que tem assim
falado: Uma carta de divórcio que cruzou o mar veio
para vocês... Saibam
disto e deixem a casa e moradia deste Geyonai bar
Mamai, e de Rashnoi sua
esposa, a filha de Marath.
Vocês não podem aparecer para eles novamente, tanto
nos sonhos à noite
quanto no repouso de dia, porque vocês estão selados
com o signo de
El-Shaddai, e com o signo da casa de Joshua bar
Perahia e pelos Sete que
estão depois dele.
Então, Lilith, macho lili e fêmea lilith, Bruxa e
Ladrão, Eu adjuro vocês
pelo forte [Deus] de Abbraham, pela rocha de Isaac,
pelo Shaddai de Jacob,
Por Yah [que é] seu nome..., Por Yah sua memória... Eu
adjuro vocês à
despedirem-se deste Geyonai bar Mamai, e de Rashnoi
sua esposa, a filha de
Marath. O divórcio, escrita e carta de separação de
vocês (foi)... Enviado
através de santos anjos... Os Exércitos de fogo nos
astros, a Carruagem de
El-Panim depois de sua duração, as bestas adorando no
fogo de seu trono e
na água... Amém, Amém, Selah, Aleluia!»

Os dois amuletos apresentados anteriormente contém um
desenho tosco no
centro, representando Lilith. Em ambos ela apresenta,
longos cabelos,
cintura fina, ancas largas e está com os braços
cruzados sobre o corpo. No
primeiro ela está de saia xadrez, com o busto exposto.
O rosto de ambas dão
a vaga impressão de faces de corujas. A segunda figura
usa um incrementado
vestido e ornamentos. No geral apresenta um óbvio
propósito de sedução
(apesar das figuras serem excessivamente mal feitas,
aparentando-se aos
rabiscos de uma criança no papel).


Lilith no Alfabeto de Bem Sira (sua origem e amuletos
de proteção):

Uma outra fonte importante da tradição judaica sobre
Lilith e os Lillim é o
Alfabeto de Ben Sira, onde encontramos a mais
conhecida história da origem
de Lilith — como "a primeira esposa de Adão". [É
interessante notar que no
Alfabeto de Ben Sira Lilith reivindica igualdade
alegando que, assim como
Adão, ela foi feita da terra; ou seja, não saiu da
costela de Adão como
Eva, portanto não era uma parte dele. Talvez a mulher
por cima revelasse
uma superioridade hierárquica ou ainda, Lilith por
cima de Adão sugerisse o
sexo por prazer, sem procriação (pois na antigüidade
acreditava-se que era
mais difícil para a mulher engravidar se copulasse por
cima). O que Adão
exigia era sexo apenas com a finalidade de
procriação]. Estudiosos tendem
a datar o Alfabeto entre os séculos 8 e 10, CE [4]..
Entretanto, alguns
pesquisadores sustentam que a história em si possa ser
mais antiga:

Logo após o jovem filho do rei ficar doente, falou
Nabucodonozor, "Cure meu
filho. Se você não fizer, eu o matarei." Ben Sira
imediatamente sentou-se
escreveu um amuleto com o Nome Sagrado, e nele
inscreveu os anjos
encarregados da medicina por seus nomes, formas e
imagens, e por seus
flancos, mãos, e pés. Nabucodonozor olhou para o
amuleto (e perguntou) "O
que é isto?"
(Ben Sira respondeu:)   "Os anjos que são encarregados
da medicina: Snvi,
Snsvi, e Smnglof [Pronuncia-se Sanvi, Sansavi e
Semengalef ]. Depois que
Deus criou Adão, que estava só, Ele disse, 'não é bom
para o homem estar
só' (Gen. 2:18). Então Ele criou a mulher para Adão,
da terra, assim como
Ele havia criado o próprio Adão, e chamou-a Lilith.
Adão e Lilith começaram
a brigar. Ela disse, 'Eu não vou deitar por baixo,' e
ele disse, 'Eu não
vou deitar por baixo de você, mas apenas acima. Para
você é adequado apenas
estar na posição inferior, portanto apenas eu estarei
na superior.' Lilith
respondeu, 'Nós somos reciprocamente iguais tanto que
ambos fomos criados
da terra.' Mas eles não ouviam um ao outro. Quando
Lilith disse isso,
pronunciou o Nome Inefável e voou para longe no ar.
Adão ficou em prantos
depois (falou a) seu Criador: 'Soberano do universo!'
disse ele, 'a mulher
que você deu-me foi embora.' De uma vez, o Santo
Senhor, bendito seja Ele,
enviou estes três anjos para traze-la de volta.
"Disse o Santo Senhor para Adão, 'Se ela concordar
voltar, (está tudo) bem.
Se não ela deve permitir que uma centena de suas
crianças morram todos os
dias.' Os anjos deixam Deus e seguiram Lilith, a quem
eles pegaram no meio
do mar, nas poderosas águas nas quais os Egípcios
estavam destinados a
afogarem-se. Eles falaram-na as palavras de Deus, mas
ela não queria
retornar. Os anjos disseram, 'Nós iremos afogar você
no mar.'
"Deixem-me!!' ela disse. 'Eu fui criada apenas para
causar doenças às
crianças. Se a criança é macho, eu tenho domínio sobre
ele por oito dias
depois de seu nascimento, e se fêmea, por vinte dias.'

"Quando os anjos ouviram as palavras de Lilith eles
insistiram que ela
voltasse. Mas ela jurou à eles pelo nome do Deus vivo
e eterno: 'Sempre
que eu ver vocês ou seus nomes ou suas formas em um
amuleto, eu não terei
poder sobre esta criança.' Ela também concordou ter
uma centena de suas
crianças mortas todo dia. De acordo (com isto), todo
dia uma centena de
demônios pereciam, e pela mesma razão, nós escrevemos
os nomes dos anjos
nos amuletos de jovens crianças. Quando Lilith vê seus
nomes, ela lembra-se
de seu juramento, e a criança restabelece-se."
[Alfabeto de Ben Sira
Questão #5 (23a-b)]

Esta versão da origem de Lilith ficou amplamente
conhecida de forma que até
hoje existe o costume, entre algumas pessoas, de
utilizar um amuleto [5]
com o nome dos três anjos para proteger crianças.
Alan Unterman diz em seu "Dicionário Judaico de Lendas
e Tradições" que
«Lilith é uma figura sedutora com longos cabelos, que
voa como uma coruja
noturna para atacar aqueles que dormem sozinhos, para
ter filhos demônios
dos homens por meio de suas poluções noturnas, para
roubar crianças e para
fazer mal a bebês recém-nascidos. Se não consegue
consumir crianças humanas
ela come até mesmo sua própria prole demoníaca. Como
proteção contra ela
costumava-se pendurar amuletos e talismãs na parede e
sobre a cama para
mantê-la afastada ou pregar amuletos com as palavras
"Adão e Eva excluindo
Lilith" nas paredes da casa em que uma mulher se
preparava para o
nascimento do filho. A porta do quarto das crianças
tinha os nomes dos três
anjos escritos sobre ela, e, às vezes, cercava-se o
quarto com um círculo
de carvões ardentes. Nas vésperas de Shabat e da lua
nova, quando uma
criança sorri é porque Lilith está brincando com ela.
Para livrá-la de
qualquer mal, deve-se bater de leve três vezes em seu
nariz pronunciando-se
uma fórmula de proteção contra Lilith. Na Idade Média
era considerado
perigoso beber água nos solstícios e equinócios,
porque nessa época o
sangue menstrual de Lilith pingava, poluindo líquidos
expostos.»
Como foi visto, segundo a tradição, Lilith ataca as
mulheres no parto e
causa a morte dos infantes, pois tem inveja da alegria
da maternidade. Ela
constitui assim uma ameaça ao embrião. Por isso, no
passado, o processo de
nascimento era cercado de práticas mágicas com a
intenção de proteger a mãe
e o filho das forças demoníacas. (Também se
sussurravam sortilégios no
ouvido das mulheres para facilitar o trabalho de
parto).
Amuletos contra Lilith costumam trazer nomes de anjos
encarregados da
medicina, como Sanvi, Sansavi e Samangelaf, Gabriel ou
mais raramente
Metraton mas também outros tipos podem aparecer:

"Os judeus baniram essa primeira esposa de Adão,
escrevendo nas paredes
'Adam chava chuz Lilith' ['Afaste-se daqui, Lilith!]
(John Praetorius.
Anthropodemus Plutonicus. 1666).

Um talismã típico é um círculo mágico no qual as
palavra "Eva e Adão"
barram a entrada de Lilith, habitualmente escritas com
carvão na parede do
aposento onde a criança está e em cuja porta estão
escritos os nomes dos
três anjos. A alternativa: "Não deixem Lilith entrar
aqui" costuma ser
escrita na cabeceira da cama da mulher que espera um
filho, usando-se tinta
vermelha. Em muitas partes do mundo atual há pessoas
que ainda usam
amuletos como estes.

[1] Targum (aramaico, significa "tradução") são
traduções comentadas da
Bíblia em aramaico. Um targum pode ser bem literal ou
constituir quantidade
considerável de midrash. As traduções da Torá eram
feitas originalmente
linha a linha, por tradutores profissionais, à medida
que se lia o
Pentateuco na sinagoga. Fazia-se assim para permitir
que os judeus falantes
do aramaico, que não entendiam hebraico,
compreendessem o texto.

[2] As citações do Talmud foram retiradas das
traduções de I. Epstein. (The
Babylonian Talmud. London: Socino Press, 1978) e
Raphael Patai, Patai81,
pp. 184f. O Talmud (hebraico, significa "estudo")
constitúi a obra mais
importante da Torá oral, editada sob a forma de um
longo comentário em
aramaico sobre sessões da mishná. O Talmud também é
conhecido por seu nome
aramaico, Guemará, que veio a ser amplamente usado
para evitar a crítica
dos censores cristãos do Talmud. O Talmud foi redigido
numa versão
palestina (Ierushalmi, literalmente "de Jerusalém") em
c. 400 d.C., e numa
versão babilônia mais autorizada (Bavli), cerca de 100
anos depois. As duas
recensões do Talmud refletem diferenças entre as
condições sociais e pontos
de vista das comunidades da Terra Santa e da
Babilônia. As leis agrícolas,
relevantes para os agricultores judeus da Palestina,
ocupam lugar
proeminente no Talmud da Palestina, mas não no
babilônio. Este último tinha
uma tradição de demonologia muito mais desenvolvida
que a do primeiro,
refletindo a cultura babilônica. Ambos os Talmuds
tratam principalmente da
halachá, mas cerca de um terço do Bavli e um terço do
Ierushalmi focalizam
a agadá, o que envolve não só teologia mas também
midrash, folchore,
medicina, astrologia, magia, provérbios e histórias
sobre rabinos
talmúdicos. O estudo da Torá deve ser feito num
enfoque mental de
seriedade, mas o Talmud deve ser abordado com mais
brilho e vivacidade, e
seu texto estudado de forma melopéica, usando-se
melodias tradicionais. O
Talmud babilônio é a principal matéria de estudo nas
academias de ieshivá,
onde os professores geralmente usam um método
dialético de exegese em suas
incursões aventurosas no que é chamado de "o Mar do
Talmud".

[3] Houve divergências no início do período rabínico
quanto às
circunstâncias exatas em que a Torá permite o divórcio
(Deut.24). A escola
conservadora de Shamai o proibia, exceto em casos de
má conduta sexual da
mulher (adultério), quando o marido é obrigado a se
divorciar dela. A
escola de Hilel o permitia se a mulher se comportasse
de maneira imprópria,
por exemplo, estragando a comida do marido, e a
ulterior halachá seguiu a
opinião de Akiva de que um homem pode divorciar-se de
sua mulher até por
ter encontrado outra que ele prefira àquela. A falta
de filhos também é
motivo de divórcio.

[4] Ben Sira: Texto grego dos apócrifos baseado num
original hebraico,
considerado parte do cânon das escrituras por algumas
denominações cristãs.
Ben Sira é uma coleção de provérbios e máximas, como
os da bíblica
Literatura de Sabedoria. O autor Simão (ou
Josué/Jesus) Ben Sira, revela
uma tendência marcante para as idéias religiosas dos
fariseus, enfatizando
a grandeza de Israel e a fruição dos prazeres deste
mundo dentro dos
limites proscritos. A obra é altamente considerada na
literatura rabínica e
houve, até, uma tentativa infrutífera de incluí-la no
cânon hebraico. Sua
leitura em público, no entanto, foi posteriormente
proibida, para evitar
que fosse confundida com a Escritura. Um tesouro em
manuscritos foi
descoberto numa guenizá do Cairo, depois que um
erudito inglês, Solomon
Shechter, teve acesso a uma página de um original
hebraico de Ben Sira
proveniente de lá. Entre os manuscritos que ele
recuperou estava uma grande
parte do original de Ben Sira.

[5] Haviam amuletos (em hebraico "kemea") utilizados
como proteção contra
demônios, mau olhado, doença, combater hemorragia
nasal, incêndios,
assaltantes, inimigos, para fazer uma mulher estéril
conceber, tornar fácil
o parto, garantir a felicidade de um recém nascido,
obter sabedoria e
diversos outros fins. Esses amuletos são textos e
desenhos geralmente
escritos em pequenos pedaços de pergaminho e incluem
sinais mágicos,
permutações de letras e os nomes de Deus (Agla,
Tetragramaton, etc.) ou de
anjos como o de Rafael, Mikael, etc. O amuleto é usado
em volta do pescoço
ou às vezes pendurado numa parede de casa. Para que um
amuleto seja
considerado eficaz, tem que ser escrito por uma pessoa
santa (segundo a
tradição judaica), exímia na prática da Cabala. Se ele
se mostrar eficaz na
cura de alguém em três ocasiões diferentes, será
então, comprovadamente,
considerado um amuleto. Embora, aparentemente,
amuletos tenham sido
amplamente usados no período talmúdico, Maimônides e
outros rabinos de
mente mais voltada para a filosofia, como Ezequiel
Landau, opunham-se a
eles, considerando-os superstições vazias. Seu uso, no
entanto, foi apoiado
pelos místicos e pela crença popular. Até mesmo os
cristãos buscavam
amuletos com os judeus na Idade Média.

2006-09-01T05:51:00.000-07:00

TEMOS DE LUTAR CONTRA O MEDO E A FALTA DE LIBERDADE

limpeza

2006-08-29T11:42:00.000-07:00

Limpeza

Tenham amor profundo pela limpeza.
Um jardineiro limpa todo o lixo, junta em um canto
e depois o queima. Ele cuida para não criar muita
fumaça e estragar a atmosfera. Da mesma forma,
torne seu jardim interno tão bonito que Deus queira
vir para dar uma caminhada nele.
Queimem tudo de modo que nada reste além das cinzas.
Façam tudo no momento certo para que não haja
perturbação ou fumaça no ar. Sentem-se em solitude
pacificamente, juntem o lixo e então queimem tudo.
Assim vocês receberão poder extra.

Dadi Janki


Muita energia positiva para você.

positividaDE

2006-08-28T07:05:00.000-07:00

Positividade
Uma abordagem positiva, uma profunda fé em uma causa, um profundo amor em uma tarefa, são as forças que trazem unidade às forças conflitantes e nos incita a colocar o esforço na direção da nossa meta. Somos mestres dos nossos pensamentos, construtores do nosso futuro. Podemos enfrentar dificuldades, mas nossos pensamentos positivos nos capacitam a fazer ainda mais esforço, apesar dos aparentes fracassos. No final, nossa tenacidade e perseverança serão recompensadas.
BK WickyBe a Leader Through Positive Thinking, The World Renewal 31(10), 2001

Muita energia positiva para você.